5 | |
---|---|
4 | |
3 | |
2 | |
1 |
匿名のユーザー
初めてのヨガはとても緊張したけど、
先生も優しく気軽に声をかけてくださったので
聞きたいこともたくさん聞けました。
ヨガは思ってたより呼吸と動きを同時にすることが
難しかったので少しずつ自然にできるように
続けていきたいなと思います。
匿名のユーザー
初めてで緊張もありましたが、先生が声を掛けて下さって、リラックス出来ました。
日頃呼吸が浅い事には気づいていたのですが、呼吸に集中してみて、身体が楽になった様な気分でした。骨盤調整ヨガも受けてみたいですが、曜日の都合がつかず…
今のところは、また初めてのヨガに行こうと思っています。
匿名のユーザー