スタジオは再開しました。
皆様のお越しをスタッフ一同お待ちしております。

※当スタジオは、レプリコンワクチン(コスタイベ筋注)について、現段階における科学的根拠の安全性の不明確さから、当ワクチンを接種された方のご来店をお控え頂きたいと思っております。



お問い合わせは、waveyoga.osaka@gmail.comまで

Wave Yoga®とは、
『Feel the Wave』波のような流れを身体の中に感じてもらうことを目指したヴィンヤサスタイルの ヨガです。呼吸の練習、土台となる骨盤と軸となる背骨をしっかり意識し使い、その日の体調を観察しながら、カラダ をつなげ、呼吸にもつなげていく。身体の中を流れるエナジー，振動，呼吸，血流、筋肉の動き etc...を、柔軟性と力強 さから生まれ流れるようなしなやかな動きの中で感じていくこと、自分で身体をコントロールすることができることを 目指しています。無意識の中でその身体の楽で安定した感覚が、メンタルにも同じ影響を与えてくれることも気付ける 様になります。身体の中からのエナジーが呼吸の流れに乗り、安定した中で身体が楽に動く、動かせる場所を見つけら れるように、身体を作るクラスを行っています。
Wave Yoga studio のインストラクターは、
『MAKE YOGA PASSIONATE』という気持ちを持ってレッスンをしてい ます。ヨガに情熱?と思われる方も多いと思います。Wave Yoga®のベースは NY で生まれました。カラダの中からパ ワーが溢れるヨガ、レッスンを受ける人たちの熱心な姿勢、ボランティアでも、仕事でも、情熱を傾けてヨガを教える 多くのインストラクター、そういったヨガに対する情熱に触れ、学び、今の Wave Yoga studio があります。 

情熱&愛情を持ってレッスンを担当させていただきます。ヨガを生活のツールとして使っていただけたら嬉しいです。
Wave Yoga Osaka website   https://waveyogaosaka.storeinfo.jp/

【Lesson Price】
＜体験＞
下記の2種類からお選びいただけます。
体験1回レッスン　1,700円(税込：1,870円)
体験3回レッスン　3,400円（3週間）(税込：3,740円)

＜通常チケット＞
ドロップイン　2,300円(税込：2,530円)
5回券　   11,000円 (税込：12,100円) 有効期限2ヶ月
10回券　20,000円(税込：22,000円) 有効期限4ヶ月
20回券　34,000円(税込：37,400円) 有効期限6ヶ月
1ヶ月フリーパス　15,000円 (税込：16,500円)（東京スタジオ使用不可）
1ヶ月ディタイムフリーパス　12,000円 (税込：13,200円) (平日の17時までのレッスン、東京スタジオ使用不可)

回数券チケット有効期限切れ  1,100円（1回づつ）

スタジオでのプライベートレッスン　11,000円
出張/オフィスヨガ　16,500円～


マットは無料でご利用いただけます。
簡単に動きやすい服装をご用意ください。


＊英語でのクラス表記が書いてあるところは、基本は日本語でクラスを進めていきますが、英語対応も可能です。お問い合わせくださいね。
＊If you are looking for English classes , please contact us.

朝活！モーニングヨガのススメです🌞

特定の火曜7:30-8:30 モーニングヨガ(NAMI)

毎週土曜 9:00-10:00 モーニングヨガ(NAMI)

特定の日曜 9:30-10:30 優しい朝ヨガ(Hitomi) 

東京スタジオのYucaがモーニングヨガについて語ってくれました！

朝、カラダを動かして隅々まで呼吸を通していくことで、脳🧠や体🧘‍♀️を目覚めさせ活力✨を与えます。

また、体温が上がり🔥血行も促進され血流が良くなるので。頭がシャキッと🌈冴え１日中スッキリと過ごせます。

👉朝は脂肪が燃えやすい時間帯です。

(脂肪を燃焼する為には交感神経が活躍します。

自律神経は、朝は夜より交感神経が優位に働き、夜は副交感神経が優位に働きます。

なので、脂肪を燃焼する為にも交感神経が優位に働く朝に、一緒に身体を動かせばより脂肪燃焼効果大🙆‍♀️なのです。

ちなみに、ヨガは空腹時に行うのがいいのですが、お腹が空いたーーーって意識があったら少し何か食べてあげて身体が飢餓状態にならない様にしてあげてくださいね。

朝起きたら、水分補給して、もしお腹が減ってたら、何かちょっぴり食べてからスタジオへGO!!!です！)

👉また、朝は代謝が低いので、ヨガをすることで代謝を上げ、高めたまま1日を過ごすことができます。また代謝が高くなることで、太りにくい体作りにも効果的です。

(朝の身体は、夜の省エネモードの身体から目覚めた始めたところなので、朝から活動すると代謝が上がり、1日の中で代謝が高い時間が多くなるので、食べても太らない身体にもなりやすい！)

モーニングヨガは、本当におススメですね🌈

食制限で我慢するダイエットよりも、ちょっと朝早く起きて、朝活して、1日の時間を有効活用できて、更に身体も頭もスッキリ🍀

早く暖かくならないかなぁって思いながら歩く朝でもありますが、朝の凛とした冷たい空気が気持ちよくも感じるんですよね❄️🦄❄️

是非、皆さまモーニングヨガを試してみてくださいね！！

★★★Wave Yoga studio お知らせ★★★ 

『ヨガインストラクター200時間養成講座』

詳細はwaveyoga.osaka@gmail.comまでお問い合わせくださいね🌈

@東京2018年4月17日平日コース開講！！

『オンライン通信ヨガインストラクター養成講座』

 ○ヨガをもっと知りたい、ヨガインストラクターの資格に興味があるけど、時間がなかなか合わない。

○子供がいるから時間が調整しにくい。

○通信だからといってDVDでの勉強はちょっと。。。など。

実技はスタジオ！座学はオンライン！

なかなか時間が作れない人へのヨガインストラクター養成講座が始まります！

waveyoga.studio@gmail.comまでお問い合わせ下さいね。

2/21(水)10:30-11:30 『Wave Yoga 〜NYスタイル〜』@阪急うめだ本店 特別室B

2/22 (木)10:00-11:30 ヨガインストラクターのためのヨガ体験クラス『アジャストアドバンス』

朝活！モーニングヨガのススメです🌞

Wave Yoga studio 大阪では、

特定の火曜7:30-8:30 モーニングヨガ(NAMI)
毎週土曜 9:00-10:00 モーニングヨガ(NAMI)
特定の日曜 9:30-10:30 優しい朝ヨガ(Hitomi) 

が担当しています！

東京スタジオのYucaがモーニングヨガについて語ってくれました！
👇👇👇
【モーニングヨガ】
朝、カラダを動かして隅々まで呼吸を通していくことで、脳🧠や体🧘‍♀️を目覚めさせ活力✨を与えます。

また、体温が上がり🔥血行も促進され血流が良くなるので。頭がシャキッと🌈冴え１日中スッキリと過ごせます。

👉朝は脂肪が燃えやすい時間帯です。

(脂肪を燃焼する為には交感神経が活躍します。
自律神経は、朝は夜より交感神経が優位に働き、夜は副交感神経が優位に働きます。
なので、脂肪を燃焼する為にも交感神経が優位に働く朝に、一緒に身体を動かせばより脂肪燃焼効果大🙆‍♀️なのです。
ちなみに、ヨガは空腹時に行うのがいいのですが、お腹が空いたーーーって意識があったら少し何か食べてあげて身体が飢餓状態にならない様にしてあげてくださいね。
朝起きたら、水分補給して、もしお腹が減ってたら、何かちょっぴり食べてからスタジオへGO!!!です！)

👉また、朝は代謝が低いので、ヨガをすることで代謝を上げ、高めたまま1日を過ごすことができます。また代謝が高くなることで、太りにくい体作りにも効果的です。

(朝の身体は、夜の省エネモードの身体から目覚めた始めたところなので、朝から活動すると代謝が上がり、1日の中で代謝が高い時間が多くなるので、食べても太らない身体にもなりやすい！)



モーニングヨガは、本当におススメですね🌈
食制限で我慢するダイエットよりも、ちょっと朝早く起きて、朝活して、1日の時間を有効活用できて、更に身体も頭もスッキリ🍀

早く暖かくならないかなぁって思いながら歩く朝でもありますが、朝の凛とした冷たい空気が気持ちよくも感じるんですよね❄️🦄❄️

是非、皆さまモーニングヨガを試してみてくださいね！！

LOVE❤️THANX
NAMI

★★★Wave Yoga studio お知らせ★★★ 
🤩2018年4月スタート
@大阪
全米ヨガアライアンス認定
『ヨガインストラクター200時間養成講座』
2018年4月開講決定！
平日コース&土日コース
詳細はwaveyoga.osaka@gmail.comまでお問い合わせくださいね🌈

@東京2018年4月17日平日コース開講！！
募集開始いたしまた🦄
お問い合わせくださいね！

🆕随時募集開始！！！🆕
『オンライン通信ヨガインストラクター養成講座』
 ○ヨガをもっと知りたい、ヨガインストラクターの資格に興味があるけど、時間がなかなか合わない。
○子供がいるから時間が調整しにくい。
○通信だからといってDVDでの勉強はちょっと。。。など。
実技はスタジオ！座学はオンライン！
なかなか時間が作れない人へのヨガインストラクター養成講座が始まります！
waveyoga.studio@gmail.comまでお問い合わせ下さいね。

🌊NAMIのイベント情報🌊
2/21(水)10:30-11:30 『Wave Yoga 〜NYスタイル〜』@阪急うめだ本店 特別室B

2/22 (木)10:00-11:30 ヨガインストラクターのためのヨガ体験クラス『アジャストアドバンス』
@ヨガアカデミー大阪


Wave Yoga studio in Osaka

朝活！！！モーニングヨガのススメ🌞

Wave Yoga studio in Osakaの基本情報