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⭐️コミュニティ1000円クラス(Ai)
コミュニティ1000円クラス

『秋の養生&ゆっくりヴィンヤサ』

担当インストラクター: Ai

11/23(日) 13:30〜14:30



何度でも1000円で受けていただけます!

ヨガが初めての方、基礎を確かめながらヨガをしたい方にもオススメです。

料金:1000円(全日フリーパス使用可、回数券は0.5回分)

クラス内容の強度:☆初心者

初心者の方も受けていただけます。



⚫︎レッスン内容⚫︎

前半は秋の養生

肺と大腸の経絡を整えていきます。

肺は呼吸と関連があり

呼吸を丁寧におこないます。

大腸、腸の状態は皮膚にもあらわれるので皮膚を刺激します。

その後、肺と大腸の経絡を刺激するポーズを行います。

後半はゆっくり目なヴィンヤサで気持ちよく動いていきます。

終わったあとはすっきり気持ちがよいレッスンです。



⚫︎プロフィール⚫︎

2009年

左甲状腺乳頭癌になり手術で根治したものの

なんとなくの不調がありました。

友人の勧めで

ヨガのレッスンを受けました。

心と身体が整い、呼吸できることに

幸せを感じました。

そこからいろいろなレッスンうけていた中

waveyogaのレッスンをうけ

ここで深く勉強したいと思い

RYT200修了しました。



老人ホームでの椅子ヨガ

体育館でのやさしいヨガ指導実績あり



・RYT200修了

・介護福祉士

・ヨガの解剖学.COM

 経絡ツボヨガアドハンス講座認定講師



※スタジオが初めての方は、レッスン開始時間の最低10分前にはスタジオにお越しいただけたら幸いです。

※ご予約後の突然の休講や代行連絡は、こちらのサイト『クービック』よりご連絡のメールをさせていただきます。ご迷惑をおかけしてしまいますが、どうぞよろしくお願い致します。

⭐️コミュニティ1000円クラス(Ai)
コミュニティ1000円クラス

『経絡ヨガ&ゆっくりヴィンヤサ』

担当インストラクター: Ai

1/26(月) 10:30〜11:30



何度でも1000円で受けていただけます!

ヨガが初めての方、基礎を確かめながらヨガをしたい方にもオススメです。

料金:1000円(全日フリーパス使用可、回数券は0.5回分)

クラス内容の強度:☆初心者

初心者の方も受けていただけます。



⚫︎レッスン内容⚫︎

東洋医学で、人の体には経絡という気(生命エネルギー)の通る道がある。

経絡上にある駅のようなものツボ(経穴)といいます。



前半は経絡を意識したツボ押しマッサージでほぐします。

気の流れをよくし未病を防ぎ心身体をさらなる健康へ目指していきます。

後半はゆっくりなヴィンヤサでしっかり動いていきます。

すっきり気持ちよいヨガです。



⚫︎プロフィール⚫︎

2009年

左甲状腺乳頭癌になり手術で根治したものの

なんとなくの不調がありました。

友人の勧めで

ヨガのレッスンを受けました。

心と身体が整い、呼吸できることに

幸せを感じました。

そこからいろいろなレッスンうけていた中

waveyogaのレッスンをうけ

ここで深く勉強したいと思い

RYT200修了しました。



老人ホームでの椅子ヨガ

体育館でのやさしいヨガ指導実績あり



・RYT200修了

・介護福祉士

・ヨガの解剖学.COM

 経絡ツボヨガアドハンス講座認定講師



※スタジオが初めての方は、レッスン開始時間の最低10分前にはスタジオにお越しいただけたら幸いです。

※ご予約後の突然の休講や代行連絡は、こちらのサイト『クービック』よりご連絡のメールをさせていただきます。ご迷惑をおかけしてしまいますが、どうぞよろしくお願い致します。

Wave Yoga studio in Osakaの基本情報

住所
〒545-0011 大阪府大阪市阿倍野区昭和町1-21-25 有美ビル3階
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電話番号
05037197373
営業時間

月〜金 00:00 - 23:59

土・日 00:00 - 23:59