その日の天候や季節に合わせた、

天然のアロマオイルの優しい香りの中、

呼吸を深め、

ポーズを1つ1つ丁寧にとっていきます‼︎

〜アロマ＋yoga〜の相乗効果で、

より呼吸が深まり、

集中力up、

リラックス、

癒し効果up‼︎

普段の生活の中で、

無意識に呼吸が浅くなってしまったり、頭の中でいろいろ考えていたりする事って、とても多いと思います。

深〜い呼吸を意識して、

ご自身のココロと身体の軸が、今だけに集中する時間を持つ事で、

新たな視点が持てたり、頭・ココロ・身体がフワッと軽くなる、心地よさを体感してもらえたら〜という思いを込めて☆癒したっぷりの時間を、一緒に共有出来たらと思っています^_^

初めての方も、ぜひ〜ご参加下さい☆

お待ちしています‼︎

LOVE💚THANX