農薬化学肥料不使用のお野菜や焼き芋を販売しているお店
まる然 @maruzenshouten さんでワラーチワークショップやります👣
ワラーチを履いて、足趾、指先を動かすことによって、毛細血管などが活発になり、寒い時期でも血行がよくなり足の裏がポカポカ!
ワラーチで歩いたり走ったりすると、それまであまり使われていなかった深層の、あるいは小さい筋肉まで使います。
冷え性が改善されたりする効果も期待できるという情報も◎
あのワラーチの気持ちよさを忘れないようにしてくださいね☀
まる然人気のベジ丼セット、おにぎりセット、キッズカレーセットと選べるランチ付きのワークショップになります。
終了後は参加者の皆さんとまる然ランチを食べながらゆっくりお話出来たらなと思っています