HUARACHE SANDAL WORKSHOP

人と自然をつなぐワークショップ

ワラーチサンダルWS



2月4日(日) 11:00-13:00

@まる然商店(横浜市洋光台)



「人と地球の健康を考える」

農薬化学肥料不使用のお野菜や焼き芋を販売しているお店

まる然 @maruzenshouten さんでワラーチワークショップやります👣



「冬にサンダル？！」

「寒くないの？」



と今思った方に是非参加してもらいたい内容です！



私も冬ワラーチは最初はドキドキしましたが❄、

ワラーチを履いて、足趾、指先を動かすことによって、毛細血管などが活発になり、寒い時期でも血行がよくなり足の裏がポカポカ！



ワラーチで歩いたり走ったりすると、それまであまり使われていなかった深層の、あるいは小さい筋肉まで使います。



筋肉自体が熱を生むことなどが、

足の温度上昇・維持に役立っていると

風邪など引きにくくなったり、

冷え性が改善されたりする効果も期待できるという情報も◎

私はあくまでワラーチは、

速く走ることが目的ではなく、

裸足や素足で大地を感じ

健康増進が出来たらいいなと思っています。



もちろん！寒さを我慢せず！

靴下を履いたりして一番心地良い状態で

ワラーチLIFE楽しんで頂けるのが一番

あのワラーチの気持ちよさを忘れないようにしてくださいね☀



まる然人気のベジ丼セット、おにぎりセット、キッズカレーセットと選べるランチ付きのワークショップになります。

60〜90分程でワラーチ完成しますので、

終了後は参加者の皆さんとまる然ランチを食べながらゆっくりお話出来たらなと思っています



皆さまにお会いできるの楽しみにしております。



ご予約、お問合せはDMにお気軽にご連絡ください

#ワラーチ

#ワラーチワークショップ

歩くときにこんな足の悩みありませんか？？



・足がむくむ

・長く歩けず疲れやすい

・足の形が気になる（扁平足、外反母趾など）

・靴が足に合っていない気がする

・歩くとどこか痛くなる

・歩くときのバランスが悪い

・最近あんまり歩いていない



本来、足は接地時の衝撃を緩和するための機能を備えています。

靴やランニングシューズを履く場合は、シューズの機能性に頼ってしまいがち。



しかし、ワラーチは

地面に接地した時の衝撃、

感覚が直に足裏から足へと伝わってくるので、人間が持つ足の機能を最大限に活かして、足本来の機能をフル稼働させることが出来ます。



顔の次に神経の数が多い足裏。

足を存分に使った生活は

爽快感だけでなく、

無意識のうちに身体能力を上げ、健康維持の一助となり

大病を防ぐ効果も期待できるのです



そして、この『ワラーチ』は誰でも簡単に手作りすることができます



自分の足型にソールを切って、

穴を開けて紐を通すだけ！



ソールやロープもお好きなカラー&デザインをお選び頂きオリジナルサンダルをつくれます！



新しい発見‼

歩くことって凄くきもちがいい♡



大地を感じるサンダルつくってみませんか？

横浜市中区自宅にて開催致します。

イベント詳細ご確認の上

ご希望日、時間ご連絡ください。