43歳のおじさんです。

美和先生のピラティスを週1回ペースで、かれこれ10年受けてます。

毎週受けているのに、毎回毎回1時間のセッションの後に、身体の変化が実感出来ています！それが楽しい！

最近、特に、すごく感じる事！！

元々、細身でタイトなズボンを好んで履いて行ってるのですが、ピラティスセッション後、同じズボンなのに、ベルト穴が一つキツく締めれたり、太ももとお尻に余裕が出来てる！？って！！

そんな喜び噛み締め、ずっと続けていたら、今では、すっかり嫁に嫉妬されるぐらいの美脚＆小尻キャラ（笑）

そんな自分。

ピラティスを始める前の30代前半と言えば…

太りやすい体質、腰痛、股関節の痛み、猫背、巻き肩、二重顎、ストレートネック、首の傾き、O脚、ハンマートゥになってた両足指…と、”中年太り”まっしぐらな人生が決定づけられていた負の要素が詰まった身体でしたが、今では、嘘みたいに！？全部解消！！おかげで、楽しい30代、40代ライフを過ごせてます！もちろん、仕事の方にも良い影響が沢山感じれています。

この先も続けるだろうなー。辞めたら、身体の色んな箇所が痛くなったり、中年太りまっしぐらで、悩みが増えて、後ろ向きな人生に戻りたくないのでー。

2回目の利用です。グループに通っていてパーソナルを勧められてたのでこちらにたどり着きました。グループでは体験する事がなかった身体の変化を一回のレッスンで体感する事ができます。基礎をしっかり習得し身体と向き合う大切さを教えて頂けます。こちらに出会えて本当に嬉しいです！

今回レッスンを受けましたがいろいろきつかった部分もありましたが終わってみれば体全体的に楽になったことと、呼吸をするのが凄く楽になったことと、普通に息をしても今まで以上に息が吸える感じでこの感覚今朝は、昨日に増して感じてます。レッスンきつかったけど不思議です。今、ほんとに気持ち良いです。