セッション内容
ピラティスマシンを使用した50分間のマンツーマンクラスです。
お客様一人一人に合わせた内容ですのでピラティスが初めての人や運動に不安がある人など誰でも参加が可能です。
担当インスタトラクター：Rara
ピラティスは姿勢にコンプレックスを持っている人や日常的に関節痛などがある人に特におすすめです。
ピラティスを通して少しでも多くの方が健康で美しく豊かな人生を送るためのお手伝いが出来たらと思っています。
持ち物・服装
動きやすい服装・靴下・タオル・お水
Pilates studio Wiiiホームページ：https://wiii00.com/
時間：50分
