NUTreat（旧：WiLLDretreat）

お寺の本堂の静粛な空間でゆっくりヨガをする時間は、心が穏やかになっていきます。

呼吸を意識しながら行うヨガのポーズは、硬くなった部位を伸ばし、カラダが軽くなって行くことを実感できました。

親切丁寧に教えていただき、これからも続けていきたいと思います。

お寺でのヨガと、大好きなお弁当の組み合わせが最高でした。ヨガでは気になっていた肩凝りや、体調を崩しやすい事などについてお話しいただき、とても勉強になりました。癒し＆至福のときでした。ぜひまた参加したいです。

初めてお寺でヨガを体験出来て良かったです

久しぶりの参加です。やはり、レッスン後は気持ちがいいです。

久しぶりのオンラインピラティスレッスン。気持ちが良かったです。

本年もどうぞよろしくお願いします。

初めて太陽礼拝を体験させていただきました。

108回も出来るのか心配でしたが、時間を忘れ、自分に集中し気付いたら108回達成していました。

先生の静かなトーンが境内に響き、苦痛なく最後まで行うことが出来ました。

疲れているのに清々しい何とも不思議な気分でした。

ヨガ後の瞑想ごはんは格別です。我が家の子供達も大好きです。