アイドルグループ「さっきの女の子、」有明ゆのさんと、菊井🅿️による富士登山YouTube動画が公開されました‼️

昨年実施した「富士登山チャレンジ2022」を振り返る内容となっております🗻

富士山初心者の目線はこんな感じだったのか！

と私も気づかされることが多く、観ていて笑ってしまいました🤣

果たして、「富士登山チャレンジ2023」は開催されるのか…⁉️笑

よかったら是非ご覧ください📺

【快挙】富士山の頂上でインライやるの、未知の世界すぎたｗｗｗ

トレーナーの齋藤大輔です！



アイドルグループ「さっきの女の子、」有明ゆのさんと、菊井🅿️による富士登山YouTube動画が公開されました‼️



昨年実施した「富士登山チャレンジ2022」を振り返る内容となっております🗻



富士山初心者の目線はこんな感じだったのか！

と私も気づかされることが多く、観ていて笑ってしまいました🤣



果たして、「富士登山チャレンジ2023」は開催されるのか…⁉️笑



よかったら是非ご覧ください📺



【快挙】富士山の頂上でインライやるの、未知の世界すぎたｗｗｗ



https://youtu.be/ghvCYtWfY8k

【さき女、チャンネルより「富士登山チャレンジ2022を振り返る！」】

4月の齋藤大輔トレーナーは隔週土曜日に出勤予定です。

4月8日(土) 11:30〜、12:45〜、18:30〜

4月22日(土) 11:30〜、12:45〜、18:30〜

ご予約はこちらの公式LINEからお問合せください⏬

4月の齋藤大輔トレーナーは隔週土曜日に出勤予定です。

空き状況は下記となります。



4月8日(土) 11:30〜、12:45〜、18:30〜

4月22日(土) 11:30〜、12:45〜、18:30〜



ご予約はこちらの公式LINEからお問合せください⏬

https://lin.ee/ChrAYnF



他、ご予約はこちらから

https://coubic.com/wingate/booking_pages

パーソナルセッション(齋藤大輔トレーナー)空き状況

弊社トレーナーの齋藤大輔が、デサントのWebマガジンULLR MAG.(ウルマグ)のインタビューを受け、その記事が掲載されました！

腰痛になってからではなく、腰痛にならないために、適度な運動とストレッチをぜひ日常に取り入れてみてください！

https://www.descente.co.jp/media/editors_picks/feature/25921/

弊社トレーナーの齋藤大輔が、デサントのWebマガジンULLR MAG.(ウルマグ)のインタビューを受け、その記事が掲載されました！



腰痛になってからではなく、腰痛にならないために、適度な運動とストレッチをぜひ日常に取り入れてみてください！



https://www.descente.co.jp/media/editors_picks/feature/25921/

【自宅＆オフィスで簡単にできる！腰痛に効くストレッチ5選】

ウィンゲートのパーソナルルームのレイアウト変更に伴い、パワーラックを導入しましました！！

これで本格的なウエイトトレーニングも可能になります！

ウエイトトレーニング(筋の出力) × ムーブメントトレーニング(出力の方向)

のコンビネーションもオススメです！！

ぜひ体験しにきてください😆👍

ウィンゲートのパーソナルルームのレイアウト変更に伴い、パワーラックを導入しましました！！

これで本格的なウエイトトレーニングも可能になります！



ウエイトトレーニング(筋の出力) × ムーブメントトレーニング(出力の方向)

のコンビネーションもオススメです！！



ぜひ体験しにきてください😆👍



#EVOLGEAR

#パワーラック

#ウエイトトレーニング

#レジスタンストレーニング

#ストレングストレーニング

#ムーブメントトレーニング

【パワーラック導入！！】

今年の11月に、人類未到ルートでの南極点単独徒歩到達(約900km)という最大のチャレンジを控えるプロ冒険家の阿部雅龍さんのフィジカル面のサポートを開始しました！

スタートから重いソリ(100kg以上)を引いての南極横断山脈越え(ピーク4000m級)を強いられるので、高負荷で急坂(最大20%程度)を登坂する能力をつけることを目的に、様々なトレーニングを今後提案させていただきます！

阿部さんの応援よろしくお願いします！！

#スーパークレイジージャーニー

今年の11月に、人類未到ルートでの南極点単独徒歩到達(約900km)という最大のチャレンジを控えるプロ冒険家の阿部雅龍さんのフィジカル面のサポートを開始しました！



スタートから重いソリ(100kg以上)を引いての南極横断山脈越え(ピーク4000m級)を強いられるので、高負荷で急坂(最大20%程度)を登坂する能力をつけることを目的に、様々なトレーニングを今後提案させていただきます！



阿部さんの応援よろしくお願いします！！



#夢を追う男

#人類未到ルート

#南極点

#スーパークレイジージャーニー

#阿部雅龍

【人類未到 南極点 プロ冒険家 阿部雅龍さんのサポート開始！！】

当施設でトレーニングを積んでいる、フリースタイルスキー女子ハーフパイプの寺澤日和 選手が、地元 高島平新聞から取材を受け、その記事が掲載されました！

昨年2月に左膝前十字靭帯断裂という大怪我を経験した寺澤選手。

その後、当施設でのリハビリや低酸素トレーニングを継続し、2023年1月から雪上に復帰しました⛷

寺澤選手は2026年冬季ミラノ・コルティナオリンピックの出場を目指しております！！

当施設でトレーニングを積んでいる、フリースタイルスキー女子ハーフパイプの寺澤日和 選手が、地元 高島平新聞から取材を受け、その記事が掲載されました！



昨年2月に左膝前十字靭帯断裂という大怪我を経験した寺澤選手。

その後、当施設でのリハビリや低酸素トレーニングを継続し、2023年1月から雪上に復帰しました⛷



寺澤選手は2026年冬季ミラノ・コルティナオリンピックの出場を目指しております！！

応援よろしくお願いします🔥

【高島平新聞掲載！！】

低酸素ルームのドア🚪

平素よりウィンゲートトレーニングセンターをご利用いただきありがとうございます。

表題の件、大変恐縮ですが、低酸素ルームご利用後にマシン等の汗の拭き取り、部屋の換気(5分程度)、エアコン・扇風機の設定のご協力をお願いできますと幸いです。

・マシンの汗拭き：トレッドミル(ランニングマシン)orパワーマックス(バイク)の使用した部位(手が触れた部位や汗が落ちた部位など)をアルコールシートもしくは消毒スプレーと備え付けの雑巾でおふき取りをお願いします。

・床の汗拭き：備え付けのクイックルワイパーで床に落ちた汗などの拭き取りをお願いします。

※使用後のアルコールシートやクイックルワイパーは低酸素ルーム内のゴミ箱に捨ててください。

ドアを開けて、5分程度の空気の入れ替えをお願いできればと思います。

※室内の二酸化炭素濃度の上昇を防ぐために換気を行います。

※次のご利用者様が控えていることもあるので、5分の換気後は必ず扉を閉めるようお願い申し上げます。

・扇風機：電源を入れ、風量「強」、「首振り」を押してください。

・エアコン：利用後は「自動」に設定をお願いします。運動中は適度に室温を調整してご利用ください。

※清掃及び換気作業が不十分と判断した場合、今後ご利用をお断りさせて頂く場合があります。

詳しくは2023年1月4日以降のご利用時にご説明させていただきます。

日頃より当施設をご利用いただいております皆様におかれましては、何卒ご理解くださいますようお願いいたします。

これからも、皆様に愛されるトレーニングジムであり続けられますよう、サービスの向上に努めてまいりますので、是非変わらぬご愛顧をお願い申し上げます。

年末は一段と寒さが厳しくなるとのことですので、お体に気をつけてよいお年をお迎えください。

姿勢改善専門パーソナルジム ウィンゲートパルス

平素よりウィンゲートトレーニングセンターをご利用いただきありがとうございます。



表題の件、大変恐縮ですが、低酸素ルームご利用後にマシン等の汗の拭き取り、部屋の換気(5分程度)、エアコン・扇風機の設定のご協力をお願いできますと幸いです。



【清掃項目】

①汗の拭き取り

・マシンの汗拭き：トレッドミル(ランニングマシン)orパワーマックス(バイク)の使用した部位(手が触れた部位や汗が落ちた部位など)をアルコールシートもしくは消毒スプレーと備え付けの雑巾でおふき取りをお願いします。

・床の汗拭き：備え付けのクイックルワイパーで床に落ちた汗などの拭き取りをお願いします。

※使用後のアルコールシートやクイックルワイパーは低酸素ルーム内のゴミ箱に捨ててください。



②換気

ドアを開けて、5分程度の空気の入れ替えをお願いできればと思います。

※室内の二酸化炭素濃度の上昇を防ぐために換気を行います。

※次のご利用者様が控えていることもあるので、5分の換気後は必ず扉を閉めるようお願い申し上げます。



③扇風機・エアコンの設定

・扇風機：電源を入れ、風量「強」、「首振り」を押してください。

・エアコン：利用後は「自動」に設定をお願いします。運動中は適度に室温を調整してご利用ください。



【開始時期】

2023年1月4日(水)より

※清掃及び換気作業が不十分と判断した場合、今後ご利用をお断りさせて頂く場合があります。





詳しくは2023年1月4日以降のご利用時にご説明させていただきます。



日頃より当施設をご利用いただいております皆様におかれましては、何卒ご理解くださいますようお願いいたします。

これからも、皆様に愛されるトレーニングジムであり続けられますよう、サービスの向上に努めてまいりますので、是非変わらぬご愛顧をお願い申し上げます。



年末は一段と寒さが厳しくなるとのことですので、お体に気をつけてよいお年をお迎えください。



株式会社ウィンゲート

姿勢改善専門パーソナルジム ウィンゲートパルス

齋藤大輔

低酸素ルーム利用後の清掃協力のお願い

誠に勝手ながら、2022年12月29日(木)〜2023年1月3日(火)の期間はお休みとさせていただきます。

ご不便をおかけしますが、何卒宜しくお願いいたします。

ウィンゲートトレーニングセンター

〒174-0056 東京都板橋区志村3-31-25

営業時間 平日10:00〜21:00/土日10:00〜16:00

平素よりウィンゲートトレーニングセンターをご利用いただきありがとうございます。

誠に勝手ながら、2022年12月29日(木)〜2023年1月3日(火)の期間はお休みとさせていただきます。

ご不便をおかけしますが、何卒宜しくお願いいたします。



-お問い合わせ-

ウィンゲートトレーニングセンター

〒174-0056 東京都板橋区志村3-31-25

TEL 03-5939-8707

営業時間 平日10:00〜21:00/土日10:00〜16:00



低酸素トレーニング

パーソナルトレーニング

↓ご予約はこちらから↓

https://coubic.com/wingate/booking_pages

【年末年始 休業日のお知らせ】

現在のお身体の歪みや、筋肉の固くなりやすい箇所、脂肪の付きやすい箇所をAI姿勢評価システム(シセイカルテ)で分析します！

これら情報に身体の専門家であるウィンゲートパーソナルトレーナーの知識を組み合わせる事で、お客様それぞれに合ったオーダーメイドのメニューを実現いたします。

姿勢を整え、身体本来の正しい使い方が自然に出来るようになると、代謝が上がり日常から脂肪が燃えやすい身体に生まれ変わることが出来ます。

骨格ラインから姿勢を整え身体を鍛える事で、健康で理想的なボディラインをキープできる身体作りを実現します！

●期間：9月1日（木）〜10月31日（月）

●場所：ウィンゲートトレーニングセンター

●住所：〒174-0056 東京都板橋区志村3-31-25

●地図：https://goo.gl/maps/PupbGNbeH9C2

●アクセス：都営三田線志村三丁目駅徒歩6分

※パーソナルトレーニング通常価格 60分6,600円

①カウンセリング：現在のお身体の状態をお伺いします。

②姿勢チェック：AI姿勢評価システム(シセイカルテ)を活用しながらプロの目と合わせてチェックします。

③パーソナルトレーニング：姿勢分析とカウンセリングを通してお客様の体力とライフスタイルに応じた、継続できるトレーニングを提案します。

④再チェック：姿勢の変化を再び確認します。

下記のリンクよりお申し込みください。

https://coubic.com/wingate/404170/book?selected_course=390634

※価格が4200円となっておりますが、現地払い」をご選択いただきお申し込みください。現地にて割引適応とさせていただきます。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

営業時間：毎週月曜〜金曜 10:00〜21:00 土曜日曜 10:00〜16:00(祝祭日、お盆、年末年始はお休み)

住所：〒174-0056 東京地板橋区志村3-31-25

E-mail：studio-pars@wingate.club（担当 小室）

現在のお身体の歪みや、筋肉の固くなりやすい箇所、脂肪の付きやすい箇所をAI姿勢評価システム(シセイカルテ)で分析します！



これら情報に身体の専門家であるウィンゲートパーソナルトレーナーの知識を組み合わせる事で、お客様それぞれに合ったオーダーメイドのメニューを実現いたします。

姿勢を整え、身体本来の正しい使い方が自然に出来るようになると、代謝が上がり日常から脂肪が燃えやすい身体に生まれ変わることが出来ます。

骨格ラインから姿勢を整え身体を鍛える事で、健康で理想的なボディラインをキープできる身体作りを実現します！



＜概要＞

●期間：9月1日（木）〜10月31日（月）

●場所：ウィンゲートトレーニングセンター

●住所：〒174-0056 東京都板橋区志村3-31-25

●地図：https://goo.gl/maps/PupbGNbeH9C2

●アクセス：都営三田線志村三丁目駅徒歩6分



●料金：60分 2,200円

※パーソナルトレーニング通常価格 60分6,600円

※限定10名(先着順)



＜内容＞

①カウンセリング：現在のお身体の状態をお伺いします。

↓

②姿勢チェック：AI姿勢評価システム(シセイカルテ)を活用しながらプロの目と合わせてチェックします。

↓

③パーソナルトレーニング：姿勢分析とカウンセリングを通してお客様の体力とライフスタイルに応じた、継続できるトレーニングを提案します。

↓

④再チェック：姿勢の変化を再び確認します。

↓

お疲れ様でした！！



＜お申し込み方法＞

下記のリンクよりお申し込みください。

https://coubic.com/wingate/404170/book?selected_course=390634

※価格が4200円となっておりますが、現地払い」をご選択いただきお申し込みください。現地にて割引適応とさせていただきます。



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【お問い合わせ】

株式会社ウィンゲート

ウィンゲート パルス

営業時間：毎週月曜〜金曜 10:00〜21:00 土曜日曜 10:00〜16:00(祝祭日、お盆、年末年始はお休み)

住所：〒174-0056 東京地板橋区志村3-31-25

TEL：03-5939-8707

E-mail：studio-pars@wingate.club（担当 小室）

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【ご新規さま パーソナルトレーニング初回体験キャンペーン！！】

【低酸素トレーニングをご利用希望のお客様へ】
1月25日より予約サイトが変更となります。
ご注意くださいませ。
https://my-site-109825-106412.square.site/

板橋区志村にある運動複合施設です。
志村三丁目駅より徒歩3分の姿勢改善専門パーソナルスタジオ、子どもの運動教室、低酸素トレーニングを行っております。
パーソナルトレーニング＆ストレッチでその痛みを改善しています。
目標の身体作りは私たちにお任せください。

板橋区志村にある運動複合施設です。
板橋区志村三丁目駅より徒歩6分の姿勢改善専門パーソナルスタジオ、子どもの運動教室、低酸素トレーニングを行っております。
パーソナルトレーニングでその痛みを改善しています。
目標の身体作りは私たちにお任せください。

ウィンゲートトレーニングセンターYOUTUBEチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCaJ2_SHKvu8tCVNOGefsGxQ

姿勢改善スタジオパルス（パーソナルトレーニング）
HP:http://www.wingate.club/studio-pars.html
インスタグラム:https://www.instagram.com/wingate.pars
公式LINEアカウント：https://lin.ee/csEazen

ウィンゲートキッズ（子どもの運動教室）
http://www.wingate.club/kids.html

ウィンゲートラン（低酸素トレーニング）
http://www.wingate.club/run.html

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