限界の少し手前を意識したトレーニングなので、毎回大変ですが、定期的に続けているので、結果が伴ってきたように感じます。料金は安くありませんが、納得できる内容であること、自主トレのヒントも得られることから、どなたでも満足できると思います。

仕事などで忙しくトレーニングが思うように受けられなかった期間、体がバキバキになっているのが気になっていました。ようやくトレーニングを受けられたあとは背中や腕、肩などとてもスッキリしていました。限界を見極め正しい動きを指導してもらうことの大切さを改めて実感しました。ついやり過ぎてしまい気味なので…。自分なりに少し動ける体になってきていること嬉しく思っています！次のトレーニングも楽しみです。

軽い腰痛で悩んでいましたが、トレーニングによりだいぶ改善しました。本質を見極めた上で、様々なアプローチから、一人ひとりに最適なセッションをしていただけるのが良い点であり、他のスタジオにはない魅力だと思います。