woodpeckerlounge

普段ボーッとすることはあっても、今の自分の存在のために時間を取るということが新鮮で、貴重な体験になりました。仕事でも、緊張や不安続きで疲れてしまうことがあるので、日々の生活に取り入れられたらと思います。また参加したいです！ありがとうございました。

2回目の参加になりますが、今回も学びのある有意義な時間でした。また参加させて頂きます！

今回、初めてのヨガ体験でした！インストラクターのMikiさんはとっても明るい方で、ヨガ中もとても楽しくて、終了後も色々教えてくださり、もっともっとお話したいと思える、とても素敵な方でした。身体もたくさん延びて気持ちがよく、眠たくなりました。これが毎日できたら、より質の良い睡眠がとれそうなので、継続していきたいです。ありがとうございました！