トレーニングジム S-SPORTS

営業時間内は何回、何時間でも利用可能です。

初めてS-SPORTSを利用される方の為の体験予約ページです。

体験として、初めにどの年齢の方にも、血圧、心拍、体重等をチェックをしています。

けがの予防のためにトレーナーと一緒にウォーミングアップをします。

筋力トレーニング(トレーニング機器を使って）

有酸素運動（トレーニング機器を使って）

クールダウン

ストレッチ及びボディケア

血圧、心拍、体重等をチェック

コレが体験レッスンの流れです。所要時間45 分基本価格（税込）500 円対応オプション設備・備品