ZOOMを使用して、ご自宅でキッズヨガ!


お子様のみ、親子・兄弟姉妹の参加もOKです。


【こんな方におすすめ】

・おうちにいながら、体を動かしたい

・基礎体力を向上させたい

・集中力を高めたい

・柔軟で丈夫な体づくりをしたい

・感情のコントロールをできるようになりたい



【レッスン内容】

身近なテーマを取り入れて、楽しみながらヨガの呼吸法や体の使い方を学びます。

ヨガは、人と比べたり、競い合ったりせずに、自分の心と体に意識を向けていきます。


例 

ごあいさつ

ほぐし体操

今日のテーマ&呼吸法

シャバアーサナ



【講師紹介】

やちよ先生 Yachiyo


◾︎資格

全米ヨガアライアンスRYT200修了

キッズヨガ指導者養成講座修了


◾︎経歴

東京出身、沖縄在住。中学高校の国語科教員として9年間勤務経験あり。現在は学童保育支援員&某大手ヨガスタジオでヨガインストラクターとしてレッスンを担当しています。

キッズヨガ's Information

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沖縄県那覇市
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Business Hours

月〜金 00:00 - 24:00

土・日 00:00 - 24:00

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