優な心の相談室

大切な時間をありがとうございました。

自分の気持ちがどの方向に向いているのか

いろいろある問題を見ないようにしているんじゃないかと自分で気付きながらスルーしていること

話終わって自分の中で振り返り

改めて気付くことが出来ました。中にためないことの大切さ感じてます。

職場環境に大きな変化があって

自分自身は何でも無いことと思ってだけど

気付かないうちにストレスを感じてたのかな？

話す内容は何でもよくて

自分を理解してくれる人がココにいるって

感じられることが大事なのかもしれないって思う。

大事な時間ありがとうございました。

貴重なお時間ありがとうございました。

話すことで自分と向き合い

自分なりにわかっていることと

気付けていなかったことを感じる良い時間に

なりました。

なにげない日常生活のヒトコマを

共有出来る場所と時間があるって

本当に自分にはプラスだと感じる時間になりました。そんな場所があることに感謝です。

ありがとうございました。

自分の中に溜め込まない。

そう決めた時から気持ちが少し軽くなった。

吐き出せるそんな場所があるって最強。

ため息は幸せを逃すから

たくさん幸せ吸い込む深呼吸が好きになった。

新しい月も笑顔ですごそう！

定期的にお話することで

自分の中の変化にも

少しずつ気付くことが出来て来ているのかと

感じます。自分の中にとどめるのではなく

話すこと。吐き出すことが自分のメンタルの安定になっています。大事な時間と場所になりました。

顔を見て話せること、たわいもない話しや疑問に思っていたことを聞けたので、大満足でした！　笑って話しが出来ること、最幸です(*^^*)

2024年もよろしくお願いいたします！

大切な時間ありがとうございました。

自分のことだから自分で大丈夫って勝手に

思い込んでることあるけど

話しをして改めて気付くことたくさん。

自分の心にためてたもの出して

自分でしっかり消化して

新しい年スッキリ迎えます。

毎日余裕がなく過ごす中で この場所はホッとできる場所 しんどくなるとここに来て 話を聴いてもらうことで 自分の気持と向き合える時間にもなってます。

ありがとうございました。

どんどん流れていく時間の中で

何となく心に溜まるモヤモヤ

そんな時

吐き出す場所と時間があることに感謝します。

たまには毒吐いて良いんだよなぁと

話すこと、吐き出すことの大切さを実感しました。

たわいもない会話の中にも

何か気付けるキッカケをもらえる場所になりました。難しく考えず先ずは話してみる。溜めないでいいんだってスッキリしました。ありがとうございました。

いつも良いタイミングでお話できて寄り添って頂きありがとうございます。どんなお話も この場所なら素直な気持ちでお話する事ができます。そしてお守りもできて またひとつ心の支えが増えました。大切な時間に感謝です。

ありがとうございました。

日常の中で感じたこと、考えてる事を

のんびり話すことで、自分の見えなかった何を

気付く大事な時間になりました。

何を話そうって構えなくてもいいのかな。

自分の言葉でその時感じたことを話せたら…

何の気負いもなく話したいことを話す。この空間と時間が自分にとっての大事な時間です。悩みじゃなくても自分の中にあるものを口に出していると、何か気付けて心が軽くなる。そんな場所になりました。

日常生活のお話をしながら

自分1人では気付けなかったことを

見つけられた時間になりました。

何となく踏み出せずにいた事の

次への1歩を踏み出すキッカケ

ありがとうございました。

今回も構えることなく その時の自分で飾ることなくお話ができました。

話を聴いてもらえる 大切な時間をありがとうございました。

何も考えず気負わず話せる大切な場所になりました。話しをしながら自分だけでは気付け無い事が見つかる大事な時間。またひとつ前に向くキッカケをありがとうございました。

なかなか気軽に話せない仕事のこと。

自分の言葉で自分の意思で

自分の思いを話せる場所があるって

恵まれてるって実感する。

スッキリとまた自分らしく仕事に

向き合います。ありがとうございました。

自分がやってる事に迷いながらも毎日過ごしてることに これで大丈夫！いいんだって！OKをくれる場所 そして何より ホッとできる場所です。

いろんなお話ができて 楽しかったです。

ありがとうございました。

無意識に自分の中に溜め込むことで

息苦しさを感じることもあった。そんなとき

話してしまうことでココロ軽くなれることに

気付けました。

貴重な時間ありがとうございました。