【ナダヨガ】
毎週土曜 11：50〜瞑想クラス
みなさん様々な事情から「参加したいけど、行けないよ」ということがあると思います。
ナダヨガで開催している瞑想クラスに、オンラインでご参加いただけます。
当日の流れとタイムスケジュール
●STEP
聞く瞑想
日常に活かせる聖典のお話を身近な言葉でお伝えします。
●STEP2
呼吸と瞑想
目を閉じてヨガの呼吸法と短い瞑想を行います。
オンライン参加の方は、瞑想の途中で中継をOFFさせていただきますので、
心ゆくまで瞑想を続けてください。
【お願い】
・40分を予定していますが、内容によって長くなることがありますので、お時間に余裕を持ってご参加ください。
・Skypeを使いますので、安定したインターネット環境をご用意ください。
・カメラONでのご参加をお願いします。
・録画配信を致しますので、講義の録音や撮影はお控えください。
🍀詳細🍀
https://yoga-kobe.com/nadayoga/
🍀利用規約🍀
https://yoga-kobe.com/notice/