YOGA Leaf(ヨガリーフ)
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メディカルヨガ (MIYO)
強度★★☆☆☆
リフレッシュ度★★★☆☆
リラックス度★★★★☆
心身に抱えている不調や症状、メンタルの乱れを整えるクラスです。
アロマを取り入れ、自然治癒力を高めます。
症状を緩和させる基本のポーズをメインに体をゆっくりと動かしていきますのでヨガ初心者の方でも安心です。
メディカルヨガ(EMI)
強度★★☆☆☆
リフレッシュ度★★★☆☆
リラックス度★★★★☆
心身に抱えている不調や症状、メンタルの乱れを整えるクラスです。
アロマを取り入れ、自然治癒力を高めます。
症状を緩和させる基本のポーズをメインに体をゆっくりと動かしていきますのでヨガ初心者の方でも安心です。
メディカルヨガ (KUMI)
強度★★☆☆☆
リフレッシュ度★★★☆☆
リラックス度★★★★☆
心身に抱えている不調や症状、メンタルの乱れを整えるクラスです。
アロマを取り入れ、自然治癒力を高めます。
症状を緩和させる基本のポーズをメインに体をゆっくりと動かしていきますのでヨガ初心者の方でも安心です。
メディカルヨガ (HIROMI)
強度★★☆☆☆
リフレッシュ度★★★☆☆
リラックス度★★★★☆
心身に抱えている不調や症状、メンタルの乱れを整えるクラスです。
アロマを取り入れ、自然治癒力を高めます。
症状を緩和させる基本のポーズをメインに体をゆっくりと動かしていきますのでヨガ初心者の方でも安心です。
アロマヨガ(MIYO)
強度★★☆☆☆
リラックス度★★★★★
普段呼吸が浅いと感じている方も、アロマの香りでスムーズな呼吸を誘導します。
スローペースのレッスンで、週末の疲れを取り除きます。
ボルスターやヨガブロックを使い、背骨と骨盤の調整を行います。心身ともにリセットして行きましょう。
(当スタジオでは、AEAJ認定精油を使用しています)
BOUヨガ(EMI)
強度★★☆☆☆
リフレッシュ度★★★★☆
700g 、154㎝のヨガ棒を使い、肩甲骨や股関節の動きを引き出すクラスです。ヨガ棒でツボをマッサージし、全身の血流を促します。ヨガ棒のサポートでポーズの完成度が高まりヨガの効果が実感できます。背骨や肩甲骨を連動し動かすことで、肩こりや腰痛の改善が期待でき、腰痛、肩こりに悩んでいる方に特にお勧めのクラスです。
陰ヨガ(MIYO)
強度★☆☆☆☆
リラックス度★★★★★
陰陽五行思想に基づいた、瞑想効果が高いヨガです。疲れやストレスを強く感じている人に特にお勧めのクラスです。疲労回復やストレス軽減を目的とし、立ちポーズは行いません。プロップス(補助器具)を利用し、よりリラックスした状態をサポートします。
メディカルピラティス(HIROMI)
強度★★☆☆☆
リフレッシュ度★★★★☆
ダイエット効果★★★☆☆
インナーマッスルを鍛え、しなやかで柔軟性があり、整った身体を作ります。
一つひとつの動きの体への作用に重きを置き、不調改善に役立たせることを目的としたクラスです。
また、運動を通じ、自ら心身の状態を把握、セルフメディケーションとして役立ててもらうことを目標としています。
メディカルピラティス(KUMI)
強度★★☆☆☆
リフレッシュ度★★★★☆
ダイエット効果★★★☆☆
インナーマッスルを鍛え、しなやかで柔軟性があり、整った身体を作ります。
一つひとつの動きの体への作用に重きを置き、不調改善に役立たせることを目的としたクラスです。
また、運動を通じ、自ら心身の状態を把握、セルフメディケーションとして役立ててもらうことを目標としています。
メディカルピラティス(HITOMI)
強度★★☆☆☆
リフレッシュ度★★★★☆
ダイエット効果★★★☆☆
インナーマッスルを鍛え、しなやかで柔軟性があり、整った身体を作ります。
一つひとつの動きの体への作用に重きを置き、不調改善に役立たせることを目的としたクラスです。
また、運動を通じ、自ら心身の状態を把握、セルフメディケーションとして役立ててもらうことを目標としています。
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YOGA Leaf(ヨガリーフ)の基本情報
住所
福岡県古賀市駅東2-14-13-2F
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電話番号
090-9576-6626
営業時間
月 10:00 - 15:00
火 10:00 - 21:30
水 定休日
木 10:00 - 21:30
金 10:00 - 21:00
土 09:00 - 15:00
日 定休日
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