yoga LUANA（ヨガルアナ）

初めての場所、初めての参加でしたが、ポーズを確認してみてもらいながら進めて頂けたので、安心して行えました。レッスン後にはハーブティーを美味しく頂きました^_^

Mayu先生がとっても元気でパワーをもらえました。

ゆったりした感じの進行も私にとって心地よかったです。

しっかり体を動かすことができて今日は全身筋肉痛です。とってもスッキリした気持ちでハーブティーも美味しくいただきました。ありがとうございました。

Mayu先生の元気で明るい声かけにスタジオの中がとても明るくて心地よかった。ヨガのポーズをわかりやすく、細やかに説明してくださり、初心者の私にはとても助かりました。

自宅へ帰り、肩コリがすっかり良くなっている事、疲れていた体がとても軽くなりました。実感できて嬉しく思います。

ありがとうございます😊

今日はありがとうございました！

1つ1つ丁寧に教えて下さり、これからも頑張りたいなと思いました。終わってからこんなにも身体が軽くなるとは思わなかったので凄く嬉しいです！次回からも楽しみにしています^_^

土曜日、宜しくお願いします。

先生がいつも元気で楽しいレッスンです♫

レッスン後のティータイムで、最後までリラックスさせてもらってます〜

いつもレッスン後に 美味しいお茶が飲めるのが楽しみです！

ママ&ベビーのクラスに通わせて貰っている一児のママです。先生は、子育て経験もあり気軽に相談も出来る！ヨガのスタイルも私たちの様子や話を聞いて合わせてやってくれている感じなのでとても気持ちよくレッスンできてます。子どもも自由に遊んでていいので、私ものびのびヨガ出来て最高です！！

アットホームな雰囲気で、気軽に参加出来ました。終わった後は身体がポカポカスッキリしました。

初めてのヨガでしたが、体の硬い私にもできるように丁寧にレッスンして貰いました。スタジオも清潔で良い感じでした。

今日も楽しくリラックスできました♪

体が今伸びてるなぁっと、ヨガを重ねるごとに体感できるようになってきました！

身体の硬い私にも、しっかり丁寧に教えてくださいました。

ブロックやクッションを使っての無理のないポーズ、先生が優しくアイマスクを乗せてくれるシャバアーサナ、レッスン後のハーブティーと、名前の通りリラックス出来ました。

楽しくヨガが出来ました。

レッスン後に色々なお茶が出てくるので楽しみの１つです。

はじめてのヨガ体験でしたが先生の説明が分かり易く

安心してできました。

産後8ヶ月になるのですが、なかなか腰痛が良くならず… 整体にも通ったけどいまいち成果が出てる感じがしなかったのですが、こちらで毎週レッスンを受けるようになって、日に日に身体が軽くなって動けるようになってきているのを実感しています。妊娠中から産後も身体を大事にし過ぎていたせいか、全身の筋肉が弱くなっていたみたいで、レッスン毎に子供を楽に抱っこ出来るようになったり、高い高い出来る回数が増えたり…本当に嬉しい限りです。

先生も優しくて面白くて、とっても熱心に一人一人に目を配って教えてくださいます。

スタジオも綺麗で落ち着きますし、レッスン後にいただくハーブティーも癒されます。

これからも楽しく通わせていただきたいと思います♪

私は体がかたいのですが、優しく丁寧に教えていただけます。なので、楽しく通うことができます。

今回で３回目。普段では意識しない部分を意識しながらのヨガ。終わった後のスッキリ感は気持ちがいいです。先生の指導の仕方も分かりやすく、お話もしやすくとてもやりやすいです。大人になってからの習い事が自分へのご褒美です。

とてもスタイルの良い明るい先生です。ヨガも分かりやすくポーズの説明をしてくれます。初心者の私でも続けていけます。最後にハーブティーをいただけますよ！

ベビーママヨガを体験させていただきました。子育てに追われる毎日で、体を動かせてなかったため、レッスン後は体がすごくスッキリしました。子供と一緒にできるので、子供もニコニコ楽しそうでとても良かったです。

お友達も誘って、またレッスンに行こうと思ってます！ありがとうございました。