5月第一回めのヨガ教室のご案内です。
参加ご希望の方は事前にご予約くださいますよう、お願いいたします。
開催日時
5月11日(土)午前9時~10時
開催場所
林叟院(焼津市坂本1400)
*林叟院様では予約や問い合わせの受け付けをしていませんので、お気をつけください。*
持ち物
ヨガマット
(貸出し用のヨガマットは数に限りがありますので、先着順となります。)
服装
露出の少ない動きやすい服装でご参加ください。
参加費 無料
ハタヨガの基本的なポーズ(アーサナ)を
呼吸と共に
意識を向けるポイントを
確認したりしながら
ゆっくり練習します。
どうぞお気軽にご参加ください。
*林叟院様では予約や問い合わせの受け付けをしていませんので、お気をつけください。*
講師: やました