【美ボディストレッチ】
女性限定レッスン。
お腹周り、下半身、背中など気になる箇所のストレッチやトレーニングを行い、健康的で美しく女性らしいカラダを目指します。
体を動かすのが好きな方にオススメです。
お気軽にご参加ください。
レビュー (2)
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匿名のユーザー
私には少しハードでしたが、終わった後は体が軽く感じました。
お昼寝してしまいましたが、起きた後はスッキリです！
楽しいレッスンでした。
山田 久美江
ヨガ初心者ですが、和気あいあいな中にすんなり入れていただき、緊張せずに参加できました。
参加者により強度、難易度を変えてもらえるので安心です。
先生の前向きな言葉や落ち着いた呼吸により、今日1日元気に過ごせそうです！
ありがとうございました。