【美ボディストレッチ】
女性限定レッスン。
お腹周り、下半身、背中など気になる箇所のストレッチやトレーニングを行い、健康的で美しく女性らしいカラダを目指します。
体を動かすのが好きな方にオススメです。
お気軽にご参加ください。
5 | |
---|---|
4 | |
3 | |
2 | |
1 |
匿名のユーザー
私には少しハードでしたが、終わった後は体が軽く感じました。
お昼寝してしまいましたが、起きた後はスッキリです!
楽しいレッスンでした。
山田 久美江
ヨガ初心者ですが、和気あいあいな中にすんなり入れていただき、緊張せずに参加できました。
参加者により強度、難易度を変えてもらえるので安心です。
先生の前向きな言葉や落ち着いた呼吸により、今日1日元気に過ごせそうです!
ありがとうございました。