レビュー (12)
匿名のユーザー
生理中と伝えたところ、ゆるめのヨガにしてくださいました。ありがとうございます。気持ちの良いストレッチ、気分転換、瞑想ができ、ストレスが晴れました。
返信コメントいつもご参加くださりありがとうございます。なるべく生徒さまの体調、心身の状態に寄り添うヨガができますよう、これからも心を寄せてまいりますので、今後ともよろしくお願いいたします。
2019年09月20日匿名のユーザー
体が固くても大丈夫。初心者も無理なく楽しくヨガができます。
ちょっと気持ちが落ち込んでいる時でも、ここへ来れば心も体もリフレッシュされて、いつもルンルンで帰ります(笑)
講師のNaoさんは優しくて面白くてカッコイイです。
ヨガの後にお茶しながらおしゃべりするのも楽しいのです。
返信コメントいつもご参加いただき、本当にありがとうございます。
身にあまるお言葉うれしいです。
お茶しながらのおしゃべりは私も毎回楽しみです。
これからもご参加お待ちしております。
2019年07月19日匿名のユーザー
ヨガに興味を持ちつつ、体がかたいから…とか、スタイルが…とか言い訳をしてなかなか始められなかった私。ひょんなことからNaoさんに出会いヨガを始めることになりましたが、すっかりハマっています。毎回心も体もスッキリします。
返信コメント本日はご参加ありがとうございました。
そしてうれしいご感想をありがとうございました。
自分の意志と力で、心も体もスッキリの状態へ導いておられるのです。
ご自分を褒めてあげてくださいね。^ ^
2018年08月06日匿名のユーザー
久しぶりの参加でしたが、やはりヨガの後は、気持ちよくて、爽快です。
返信コメント久しぶりにお会いでき、お元気な姿を見て、こちらも大変嬉しかったです！
2018年07月21日匿名のユーザー
いつもそうなんですが、ヨガを終えた後の気持ち良さは、格別ですね。特に今日のはキツイと思いましたが、他の筋トレとかと違い疲れもなく、身体がスキっとしました。スキっとシャキッとと言ったほうがあたるかな？
返信コメント感想をいただき、ありがとうございます。
少しだけ頑張るポーズはその後のリラックスが高まりますね。
無理なく、初心者の方、体のかたい方でも頑張れるポーズを今後もチョイスしていきますので、またのご参加をお待ちしております。
2018年04月24日匿名のユーザー
今日の、肩甲骨をひろげる動きで、肩がすごく楽になりました。ありがとうございます！
返信コメントいつもご参加ありがとうございます。
肩が楽になったとのこと、良かったです！！
また、じっくりほぐしましょうね。
2018年04月09日匿名のユーザー
片足立ちは難しいですが、家で練習して頑張ります！
いつも、終わりはグッスリ眠ってしまいます。快感ですね！
返信コメント本日はお疲れさまでした！
片足立ちは不安定な姿勢ですから、様々な要素、意識が必要ですが、「揺らいで大丈夫」と、自分を許してあげると、楽しくなります。
また一緒にグラグラしながら楽しみましょうね。
2018年03月19日匿名のユーザー
先生の説明は、いつも身体の筋肉のうごきなどを理論的に話されるところが、今までの教室と違います。分かりやすいです、
返信コメントいつもご参加ありがとうございます。
至らない点も多々あると思いますが、これからも精進しますので、今後とも宜しくお願い致します！！
2018年03月12日匿名のユーザー
少人数制で目も行き届いてますし
ゆったりしている中にテンポ感もあり、
偏りのないバランスの良いクラスでした。
初めて参加させてもらいましたが
とても気持ち良くカラダを動かせました。
返信コメント本日はご参加いただきありがとうございました。お会いできてうれしく思います。
また一緒に良い時間が過ごせる機会に恵まれましたが幸いです♪
2018年02月19日匿名のユーザー
最後のリラックス時間に、すっかり寝入ってしまいます。気持ちいい！いつも、筋肉と、ポーズの関係を教えていただけるので、勉強になります。
返信コメント本日はお疲れさまでした。リラックスできるのは素晴らしいことです。ご自分を褒めてあげてくださいね。
またのご参加お待ちしております。
2018年02月19日匿名のユーザー
いつも丁寧にご指導くださいます。レッスン後はレッスン前よりも身体も心も軽くなります。先生に巡り会えたこと感謝しています。
返信コメントいつもご参加くださり、ありがとうございます。
こちらこそ、出会えたことに感謝しております。
これからも一緒にヨガを楽しみましょう♪
2018年01月30日匿名のユーザー
ゆっくり、無理なくできて、嬉しいです。
返信コメントありがとうございます！！
至らない点もあるかと思いますが、心を込めてレッスンさせていただきます。
今後ともよろしくお願い致します。
2018年01月29日