今ここに、ココロとカラダを感じ 丁寧に調えましょう。


yoga café sora へようこそ

何かを始めるとき、遅いということはありません。 『やってみたい』 そう思ったときが、始め時です。 気軽にヨガを楽しみましょう!


ヨガという言葉は、サンスクリット語「yuju(ユジュ)」が語源です。「つなぐ」という意味を持っています。

その言葉通り、こころと身体を呼吸でつなぎます。

とても、シンプルな作業です。


ヨガと出会ってから、ずっと、その「つなぐ」事を繰り返してきました。

気が付くと、とても元気で、失敗してもへこたれず、前向きに生きている自分がいました。


呼吸を感じ、自分のことを観察することで、今の自分がなにを考え、何を望み、どうしたいか・・・それが自然とわかってきます。

その答えは全て「自分のなか」 にあることに気づきます。

そして、自分の思い描いている「夢」が現実に近づいてくる体験をします。


【アクセス】

電車でお越しの方へ

JR 常磐線 赤塚駅 下車  南口から徒歩10分


お車でお越しの方へ

常磐自動車道~水戸ICより約5km(10分)

yogacafe sora (ヨガカフェ ソラ)の基本情報

住所
茨城県水戸市河和田1丁目2881−6
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電話番号
08044080358
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