TakuMa鍼灸院 院長 上原卓真先生によるWS
2/23(木・祝)10:00~11:30
参加費 2,000円
定員 4名
最少催行人員 2名
"靴選びで習慣が変わる"というテーマでの
セミナー、第5弾!
毎日の歩行を見直し、毎日の歩行が変われば、
身体の不調も改善していきます😊
・身体の土台である足が全身に及ぼす影響ってなに?
・どんな靴を選べばいいの?
・私の本当の足のサイズって何センチ?
・オーソティック(矯正用インソール)と
靴屋さんに売っているインソールの違いは?
・やってみよう!! 歩行に大事!お尻のエクササイズ
ウォーキングや日々の歩行を見直すことで
・生活習慣病の予防と改善
・心肺機能のアップ
・脂肪燃焼
さらには血流促進による美容効果も期待できます!
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