ヨガチタチタ香里園駅前【男女共用スタジオ】 YOGA CITACITA

あっという間の楽しい2時間でした。

自分好みのアロマオイルを作って、マッサージをしてリフレッシュできました。

特に手の甲がきれいになったような気がしました。

ありがとうございました😊

参加させていただき

ありがとうございます。

週末からの

身体の浮腫などあり

重たかったですが

終えたあとは、

身体がスッキリしました!

また参加させていただきます♪

初めて参加させて頂きました、スタジオも雰囲気が良くインストラクターのやよいさんの親切なご指導で楽しく出来ました

ブランコの様な揺れに少し酔ってしまいました😅

めちゃめちゃ楽しかったです‼️

正直初めての場所、初めての挑戦でいろいろ

考えたり緊張したりしましたが、やってみるとおもしろくておもしろくて笑笑

想像以上に太極拳はハードで細かい動きがうまくできない。でもそれがおもしろいです

先生の教えは動きや言葉でわかりやすく伝えてくれるのもありがたく思いました

またお伺いしようと思ってます

今日はありがとうございました

ピラティスは

久々に参加し、

体感がなくて

自分自身の軸など

ズレていることが

気づかされました。

足が楽になりました♪

すごく身体が

ほぐせて、、

身体も気持ちも

リラックス出来ました～

また参加させていただきます♪

初めての先生でしたがすごく優しかったです。

金曜日の夜にリラックスできて、とても贅沢な時間でした(*´꒳`*)

久しぶりのKyo先生のレッスン。

先生リフレッシュされて帰って来られたのですね。心地良いフローでした。

また参加します！

またまた

参加させていただき

すごくリラックス出来ました!

自分自身の身体の歪みに

気づかされました♪

また参加します〜(*´ｪ`*)

今日のアロマ（香り）

リラックスできました!

すごく的確に

指導してくださり

ありがとうございます〜(*´ｪ`*)

動きは

小さくても

じんわりと効いていく

自分自身の苦手な箇所も

分かりハマりました!

初めてのヨガトレに参加し、

いけるかもと思っていましたが

やっていくうちに

ついていくのが

必死すぎて

いつの間にか終わってました!

足が楽になりました〜(*´ｪ`*)

また参加したいと

思います!

楽しいレッスンをありがとうございました。初エアリアルでしたが優しい声かけに癒され楽しめました。また参加したいとおもいます。

初めての動作が多く、難しいですが楽しかったです。

なかなか仕事の都合でいけなくて　今花粉症が酷くて寝込む場合があるので落ち込みがちでしたが今日は気持ちよくできたので最高でした　体が堅いのでなかなか上手くいかなくて一苦労です　頑張ろうと思います　筋トレしているので余計に堅くなっているんです

とても丁寧に動きを教えてくださり、初心者でも

楽しめます。

先生がとても気さくな方なので，分からないところも聞きやすくて練習に行くのが本当に楽しみです！！

いつか、、、公園デビューできるように頑張りたいです。

なかなか体が固くて😖💦でしたが先生が優しく教えてくださるので助かりました　筋トレをしているので　ヨガとちょっと違うので頑張ります

初めてでも丁寧に教えて頂き、楽しくレッスン受けることができました。

全身が解れていく感じで、血流がよくなっている実感があります。

心身スッキリできて、帰宅後も心地良いです。

初めて参加させて頂いた太陽礼拝108回

あっという間に終わったように感じたのは、それだけ集中出来てたのかなと思いました。

終わった後の達成感と爽快感がとても気持ちよく、良い１年の締め括りが出来ました。

やはり皆さんと一緒にやるからこその思いなのだと思います。

年の瀬に素敵なご縁をありがとうございました。

また参加させて頂きたいと思います。

しっかりみてくれる先生で、説明もわかりやすいです。