Yoga House 凪（なぎ）

ヨガで「セルフ整体」しませんか？

セミプライベートレッスン（最大3名様限定）

今の自分は過去の自分の積み重ね　　未来の自分の土台をつくりましょう

未来を変えるのも変わらないのもあなた次第

１つのポーズをなんとなくやるか、ちゃんと使っている部分にしっかり意識を向けるかで効き方や伸び方が変わります。