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【五反田駅・白金台駅サロン】自律神経&不定愁訴専門『呼吸もノドもゆるむヨガ』完全オーダーメイドプライベートレッスン

【五反田駅・白金台駅サロン】自律神経&不定愁訴専門『呼吸もノドもゆるむヨガ』完全オーダーメイドプライベートレッスン

呼吸も喉もゆるむヨガ 自律神経&不定愁訴専門!不調に寄り添う完全オーダーメイド・プライベートレッスン メディカルヨガ講師による「ゆるむヨガ」。 マンツーマンだから相談できる!自分に合うから効果を感じられる。 ◇所要時間 セッション時間100~120分 ◇料金 初回体験個別レッスン(カウンセ...
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「アーサナ(=ヨガのポーズ?)」の意味を知ると、魔法が始まる☆

「アーサナ(=ヨガのポーズ?)」の意味を知ると、魔法が始まる☆

ヨガクラスで必ず伝えること:『アーサナとは、安定して心地よい姿勢のことである』 『アーサナを練習すると身体も人生も良くなるばかりだよね、奇跡が起こり続けるね』 『ポーズを練習すると身体傷めたり練習辛くなるよね』 って昨日、話していました♪ 『アーサナ』 ≠ 『ポーズ』??? 特定のポーズ...