Name: リセットヨガ(MOTOKO)
Brand: yogamatsurika
Price: 2000 JPY
Availability: PreOrder

シンプルなポーズが中心の75分間ハタヨガクラス。

呼吸と共にゆっくり動くことで落ち着きを取り戻し、本来の自分の在り方を思い出すためのプログラムです。

体の節々、かたいところを点検して緩めてから姿勢保持のための体幹筋肉を意識する練習をします。

疲れにくく、軽やかな体を手に入れましょう！

当日用意したほうが良いもの：動きやすい服、お飲み物、ヨガマット

あればご用意いただきたいもの：ヨガブロック、フェイスタオル、ブランケット

※Zoomにてオンライン開催、1カメラ（映れば複数名の参加可）の料金です。開始15分前から入室可。

システムの都合上、「現地払い」となっておりますが、後払いです。レッスン終了後1週間以内に指定銀行口座へお振り込み、もしくはPaypayでの送金をお願いしております。直接講師に会う予定のある方はそのときに手渡しでも結構です。

一ヶ月で複数回ご参加いただける場合は月末にまとめてお支払いいただけます。

参加が初めての方には後程、振込先等、詳しいご案内を差し上げます。

ご不明な点等ございましたらygmatsurika-mm@yahoo.co.jpへお問い合わせください。

シンプルなポーズが中心の75分間ハタヨガクラス。

呼吸と共にゆっくり動くことで落ち着きを取り戻し、本来の自分の在り方を思い出すためのプログラムです。

体の節々、かたいところを点検して緩めてから姿勢保持のための体幹筋肉を意識する練習をします。

疲れにくく、軽やかな体を手に入れましょう！

当日用意したほうが良いもの：動きやすい服、お飲み物、ヨガマット

あればご用意いただきたいもの：ヨガブロック、フェイスタオル、ブランケット

料金：2000円

※Zoomにてオンライン開催、1カメラ（映れば複数名の参加可）の料金です。開始15分前から入室可。

システムの都合上、「現地払い」となっておりますが、後払いです。レッスン終了後1週間以内に指定銀行口座へお振り込み、もしくはPaypayでの送金をお願いしております。直接講師に会う予定のある方はそのときに手渡しでも結構です。

一ヶ月で複数回ご参加いただける場合は月末にまとめてお支払いいただけます。

参加が初めての方には後程、振込先等、詳しいご案内を差し上げます。

ご不明な点等ございましたらygmatsurika-mm@yahoo.co.jpへお問い合わせください。

YOGAまつりか　森田もとこ

リセットヨガ(MOTOKO)

横浜市緑区・青葉区にてハタヨガを教えています。
https://yogamatsurika.themedia.jp/

yogamatsurika

リセットヨガ(MOTOKO)

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