パーソナルトレーナーとして色々な所を回ってます。もっと多くの方にヨガ、ピラティスの良さを知って貰いたく区民館を利用してグループレッスンを行うようになりました。自分のペースで楽しめるヨガピラティスを広めていきたいので、参加してレッスンを受けてみて下さい。
日々頑張っている方、楽しもうとしている方、疲れてる方にエネルギーを送ります。場所や曜日や時間の希望がありましたら、教えて下さい。宜しくお願いします。
月〜金 00:00 - 23:59
土・日 00:00 - 23:59
匿名のユーザー
人が少なかったので、詳しく身体の動かし方聞けて良かったです。瞑想の仕方も勉強になりました。ありがとうございます。
張本 なみこ
久しぶりにヨガをして楽しかったです。今度は子どもと一緒に参加させていただきます。ありがとうございます。
匿名のユーザー
身体がダルかったのがなくなりました。ありがとうございます。