幼少期より20歳まで剣道を、その後フラメンコに転向。

2008年より福岡由理フラメンコ教室lasgraciasを下北沢にて主宰。

長年カラダを動かしていく中で、長い間、怪我や腰痛に悩み、また精神的にもバランスを崩してしまうこともあり、ヨガを始める。

ヨガに出会い、ココロとカラダのバランスが上手く取れるようになり、さらにヨガの学びを深める為に、長男出産後インストラクターの資格を取得。

産後からあった腰痛が、2016年に脊柱管狭窄症だったと判明し、整体など病院に通うも

治らず。自身の持っているヨガとストレッチの知識でセルフケアをしていたら腰痛が治る。

カラダを痛めやすいフラメンコ仲間や、子育て中の方、また年を重ねて筋肉が弱ってしまった方へセルフケアの良さをお伝えしたいとサロンを開く。


全ての女性が健やかに過ごしていけるよう、ヨガの呼吸とアーサナで、またピラティスで

体幹を鍛えて、しなやか、かつ強いココロとカラダ作りのお手伝いをさせていただきます!


剣道師範三段/IHTA認定ヨガインストラクター/IHTA認定ピラティスインストラクター/

JMYA認定ママとベビーのヨガ講師/全米ヨガアライアンスRYT200終了

港区芝浦 yoga salon GRACIAGE's Information

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東京都港区芝浦2-13-6 センチュリーマンション406
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月 11:00 - 17:30

火 10:00 - 12:00

木 13:30 - 17:30

金 11:00 - 17:30

Reviews (9)

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  • クービックユーザー

    運動不足のため体が動くのか、ハード過ぎないか心配でしたが、ゆっくり優しく教えていただきました。

    動かす前と動かした後と体感が全く違い、目からウロコでした。


    これからも続けて行きたいです。

    ありがとうございました!

    2019年11月12日

  • クービックユーザー

    フラメンコで痛んだ箇所を重点的にほぐすケアをしてもらい、大変ありがたかったです。

    身体が軽くなりました!!!

    2019年01月17日

  • クービックユーザー

    大変素晴らしいご指導で、心も体もリラックスさせていただきました!

    2018年12月30日

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