【クレジットカード決済専用】
お好みのレッスンに《 月4回 》まで
通う事ができるコースです！
１レッスンあたり ¥ 1,870
（通常¥3,300 × 4回 = ¥13,200 ）
＼約5,720円もお得◎／
☆こんな方にオススメ☆
・週に1回のペースで通いたい！
・毎日は行けないけれど、週1回であれば時間がある！
対象サービス
ヨガティス
チケット消費数：２
※１回のレッスンにつき、残回数を２回消費します。
《 強度 》６ ★★★★★★
《 所要時間 》 ９０分
《 持ち物 》
ヨガマット ( 無料貸出しマット有 )
汗拭き用タオル
お飲み物
動きやすい服装
《諸連絡》
レッスン１５分前より入店可能です。
レッスン開始５分前までにスタジオへご入室ください。レッスンが始まりますと、途中入室不可となります。
スタジオ内への携帯電話の持ち込みはご遠慮いただいております。マナーモードに設定の上、ロッカー内にて保管くださいます様、お願い申し上げます。
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《 レッスン内容 》
普段のヨガに加え
ピラティスを行います。
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※１回のレッスンにつき、残回数を２回消費します。
《 強度 》６ ★★★★★★
《 所要時間 》 ９０分
《 持ち物 》
ヨガマット ( 無料貸出しマット有 )
汗拭き用タオル
お飲み物
動きやすい服装
《諸連絡》
レッスン１５分前より入店可能です。
レッスン開始５分前までにスタジオへご入室ください。レッスンが始まりますと、途中入室不可となります。
スタジオ内への携帯電話の持ち込みはご遠慮いただいております。マナーモードに設定の上、ロッカー内にて保管くださいます様、お願い申し上げます。
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《 レッスン内容 》
普段のヨガに加え
ピラティスを行います。
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パワーフロー
《 強度 》 ６ ★★★★★★
《 所要時間 》 ６０分
《 持ち物 》
ヨガマット ( 無料貸出しマット有 )
汗拭き用タオル
お飲み物
動きやすい服装
《注意事項》
レッスン開始１５分前から入店可能となります。
レッスン開始５分前までにスタジオへご入室ください。レッスンが始まりますと、途中入室不可となります。
ご予約のキャンセルは、レッスン１時間前まで可能です。キャンセルの連絡がなくご欠席された場合、通常通り残回数が消費されますのでご注意ください。
スタジオ内への携帯電話の持ち込みはご遠慮いただいております。マナーモードに設定の上、ロッカー内にて保管くださいます様、お願い申し上げます。
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《 レッスン内容 》
様々なポーズを
"流れるように"
繋げながら動き続けます。
立位のポーズやバランスポーズを取り入れた
難易度が高めのクラスです。
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《 所要時間 》 ６０分
《 持ち物 》
ヨガマット ( 無料貸出しマット有 )
汗拭き用タオル
お飲み物
動きやすい服装
《注意事項》
レッスン開始１５分前から入店可能となります。
レッスン開始５分前までにスタジオへご入室ください。レッスンが始まりますと、途中入室不可となります。
ご予約のキャンセルは、レッスン１時間前まで可能です。キャンセルの連絡がなくご欠席された場合、通常通り残回数が消費されますのでご注意ください。
スタジオ内への携帯電話の持ち込みはご遠慮いただいております。マナーモードに設定の上、ロッカー内にて保管くださいます様、お願い申し上げます。
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《 レッスン内容 》
様々なポーズを
"流れるように"
繋げながら動き続けます。
立位のポーズやバランスポーズを取り入れた
難易度が高めのクラスです。
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スローフロー【体験OK】
※こちらは【体験レッスンOK】のクラスです。
体験をご希望の方は文末の『体験レッスンをご予約の方へ』を必ずお読みください。
《 強度 》 ３ ★★★
《 所要時間 》 ６０分
《 持ち物 》
ヨガマット ( 無料貸出しマット有 )
汗拭き用タオル
お飲み物
動きやすい服装
《注意事項》
レッスン開始１５分前から入店可能となります。
レッスン開始５分前までにスタジオへご入室ください。レッスンが始まりますと、途中入室不可となります。
ご予約のキャンセルは、レッスン１時間前まで可能です。キャンセルの連絡がなくご欠席された場合、通常通り残回数が消費されますのでご注意ください。
スタジオ内への携帯電話の持ち込みはご遠慮いただいております。マナーモードに設定の上、ロッカー内にて保管くださいます様、お願い申し上げます。
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《 レッスン内容 》
様々なポーズを
"流れるように"
繋げながら動き続けます。
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『体験レッスンをご予約の方へ』
レッスン開始２０分前のご来店にご協力をお願い致します。
初めてご来店いただきました際には、施設のご説明やアンケートへの御記入の為、レッスン前後に若干のお時間をいただいております。ご来店からご退店まで、【所要時間約２時間】を目安にして頂くと安心かと思います！よろしくお願い致します。
お支払いについて
体験レッスンの料金は、税込み ¥1,000 を
レッスン終了後に店頭にて頂戴いたします。（体験レッスン時のみ、現金での決済をお願い致します。）
お支払い方法のご選択画面では ◇現地払い◇ にチェックをお願い致します。
その際、料金が ¥3,300 と表示されますが
店頭にて税込み ¥1,000 に変更させていただきますのでご安心ください。
お手数をお掛け致しますが、何卒よろしくお願い致します。
体験をご希望の方は文末の『体験レッスンをご予約の方へ』を必ずお読みください。
《 強度 》 ３ ★★★
《 所要時間 》 ６０分
《 持ち物 》
ヨガマット ( 無料貸出しマット有 )
汗拭き用タオル
お飲み物
動きやすい服装
《注意事項》
レッスン開始１５分前から入店可能となります。
レッスン開始５分前までにスタジオへご入室ください。レッスンが始まりますと、途中入室不可となります。
ご予約のキャンセルは、レッスン１時間前まで可能です。キャンセルの連絡がなくご欠席された場合、通常通り残回数が消費されますのでご注意ください。
スタジオ内への携帯電話の持ち込みはご遠慮いただいております。マナーモードに設定の上、ロッカー内にて保管くださいます様、お願い申し上げます。
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《 レッスン内容 》
様々なポーズを
"流れるように"
繋げながら動き続けます。
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『体験レッスンをご予約の方へ』
レッスン開始２０分前のご来店にご協力をお願い致します。
初めてご来店いただきました際には、施設のご説明やアンケートへの御記入の為、レッスン前後に若干のお時間をいただいております。ご来店からご退店まで、【所要時間約２時間】を目安にして頂くと安心かと思います！よろしくお願い致します。
お支払いについて
体験レッスンの料金は、税込み ¥1,000 を
レッスン終了後に店頭にて頂戴いたします。（体験レッスン時のみ、現金での決済をお願い致します。）
お支払い方法のご選択画面では ◇現地払い◇ にチェックをお願い致します。
その際、料金が ¥3,300 と表示されますが
店頭にて税込み ¥1,000 に変更させていただきますのでご安心ください。
お手数をお掛け致しますが、何卒よろしくお願い致します。
太陽礼拝【体験OK】
※こちらは【体験レッスンOK】のクラスです。
体験をご希望の方は文末の『体験レッスンをご予約の方へ』を必ずお読みください。
《 強度 》 ４ ★★★★
《 所要時間 》 ６０分
《 持ち物 》
ヨガマット ( 無料貸出しマット有 )
汗拭き用タオル
お飲み物
動きやすい服装
《注意事項》
レッスン開始１５分前から入店可能となります。
レッスン開始５分前までにスタジオへご入室ください。レッスンが始まりますと、途中入室不可となります。
ご予約のキャンセルは、レッスン１時間前まで可能です。キャンセルの連絡がなくご欠席された場合、通常通り残回数が消費されますのでご注意ください。
スタジオ内への携帯電話の持ち込みはご遠慮いただいております。マナーモードに設定の上、ロッカー内にて保管くださいます様、お願い申し上げます。
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《 レッスン内容 》
“動く瞑想”とも呼ばれる太陽礼拝🌞（サンスクリット語：スーリヤ・ナマスカーラ）
約12のアーサナ （ポーズ ）を
深い呼吸をしながら次々と連動させる事で
◎血行促進 ◎筋力・柔軟性UP ◎リラックス効果 etc...
良い事が盛り沢山！
全身で自然の力を感じられる、とてもエネルギッシュなクラスです。
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『体験レッスンをご予約の方へ』
レッスン開始２０分前のご来店にご協力をお願い致します。
初めてご来店いただきました際には、施設のご説明やアンケートへの御記入の為、レッスン前後に若干のお時間をいただいております。ご来店からご退店まで、【所要時間約２時間】を目安にして頂くと安心かと思います！よろしくお願い致します。
お支払いについて
体験レッスンの料金は、税込み ¥1,000 を
レッスン終了後に店頭にて頂戴いたします。（体験レッスン時のみ、現金での決済をお願い致します。）
お支払い方法のご選択画面では ◇現地払い◇ にチェックをお願い致します。
その際、料金が ¥3,300 と表示されますが
店頭にて税込み ¥1,000 に変更させていただきますのでご安心ください。
お手数をお掛け致しますが、何卒よろしくお願い致します。
体験をご希望の方は文末の『体験レッスンをご予約の方へ』を必ずお読みください。
《 強度 》 ４ ★★★★
《 所要時間 》 ６０分
《 持ち物 》
ヨガマット ( 無料貸出しマット有 )
汗拭き用タオル
お飲み物
動きやすい服装
《注意事項》
レッスン開始１５分前から入店可能となります。
レッスン開始５分前までにスタジオへご入室ください。レッスンが始まりますと、途中入室不可となります。
ご予約のキャンセルは、レッスン１時間前まで可能です。キャンセルの連絡がなくご欠席された場合、通常通り残回数が消費されますのでご注意ください。
スタジオ内への携帯電話の持ち込みはご遠慮いただいております。マナーモードに設定の上、ロッカー内にて保管くださいます様、お願い申し上げます。
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《 レッスン内容 》
“動く瞑想”とも呼ばれる太陽礼拝🌞（サンスクリット語：スーリヤ・ナマスカーラ）
約12のアーサナ （ポーズ ）を
深い呼吸をしながら次々と連動させる事で
◎血行促進 ◎筋力・柔軟性UP ◎リラックス効果 etc...
良い事が盛り沢山！
全身で自然の力を感じられる、とてもエネルギッシュなクラスです。
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『体験レッスンをご予約の方へ』
レッスン開始２０分前のご来店にご協力をお願い致します。
初めてご来店いただきました際には、施設のご説明やアンケートへの御記入の為、レッスン前後に若干のお時間をいただいております。ご来店からご退店まで、【所要時間約２時間】を目安にして頂くと安心かと思います！よろしくお願い致します。
お支払いについて
体験レッスンの料金は、税込み ¥1,000 を
レッスン終了後に店頭にて頂戴いたします。（体験レッスン時のみ、現金での決済をお願い致します。）
お支払い方法のご選択画面では ◇現地払い◇ にチェックをお願い致します。
その際、料金が ¥3,300 と表示されますが
店頭にて税込み ¥1,000 に変更させていただきますのでご安心ください。
お手数をお掛け致しますが、何卒よろしくお願い致します。
ヨガビギナー【体験OK】
※こちらは【体験レッスンOK】のクラスです。
体験をご希望の方は文末の『体験レッスンをご予約の方へ』を必ずお読みください。
《 強度 》 ２ ★★
《 所要時間 》 ６０分
《 持ち物 》
ヨガマット ( 無料貸出しマット有 )
汗拭き用タオル
お飲み物
動きやすい服装
《注意事項》
レッスン開始１５分前から入店可能となります。
レッスン開始５分前までにスタジオへご入室ください。レッスンが始まりますと、途中入室不可となります。
ご予約のキャンセルは、レッスン１時間前まで可能です。キャンセルの連絡がなくご欠席された場合、通常通り残回数が消費されますのでご注意ください。
スタジオ内への携帯電話の持ち込みはご遠慮いただいております。マナーモードに設定の上、ロッカー内にて保管くださいます様、お願い申し上げます。
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《 レッスン内容 》
ヨガの基礎・基本を
無理なく楽しめるクラスです！
しっかりと動くので満足感も得られます。
ヨガが初めての方にオススメ◎
■代謝UP ■運動不足の解消 ■リフレッシュ効果 etc...
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『体験レッスンをご予約の方へ』
レッスン開始１５分前のご来店にご協力をお願い致します。
初めてご来店いただきました際には、施設のご説明やアンケートへの御記入の為、レッスン前後に若干のお時間をいただいております。ご来店からご退店まで、【所要時間約２時間】を目安にして頂くと安心かと思います！よろしくお願い致します。
お支払いについて
体験レッスンの料金は、税込み ¥1,000 をレッスン終了後に店頭にて頂戴いたします。（体験レッスン時のみ、現金での決済をお願い致します。）
お支払い方法のご選択画面では ◇現地払い◇ にチェックをお願い致します。
その際、料金が ¥3,300 と表示されますが、店頭にて税込み ¥1,000 に変更させていただきますのでご安心ください。
お手数をお掛け致しますが、何卒よろしくお願い致します。
体験をご希望の方は文末の『体験レッスンをご予約の方へ』を必ずお読みください。
《 強度 》 ２ ★★
《 所要時間 》 ６０分
《 持ち物 》
ヨガマット ( 無料貸出しマット有 )
汗拭き用タオル
お飲み物
動きやすい服装
《注意事項》
レッスン開始１５分前から入店可能となります。
レッスン開始５分前までにスタジオへご入室ください。レッスンが始まりますと、途中入室不可となります。
ご予約のキャンセルは、レッスン１時間前まで可能です。キャンセルの連絡がなくご欠席された場合、通常通り残回数が消費されますのでご注意ください。
スタジオ内への携帯電話の持ち込みはご遠慮いただいております。マナーモードに設定の上、ロッカー内にて保管くださいます様、お願い申し上げます。
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《 レッスン内容 》
ヨガの基礎・基本を
無理なく楽しめるクラスです！
しっかりと動くので満足感も得られます。
ヨガが初めての方にオススメ◎
■代謝UP ■運動不足の解消 ■リフレッシュ効果 etc...
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『体験レッスンをご予約の方へ』
レッスン開始１５分前のご来店にご協力をお願い致します。
初めてご来店いただきました際には、施設のご説明やアンケートへの御記入の為、レッスン前後に若干のお時間をいただいております。ご来店からご退店まで、【所要時間約２時間】を目安にして頂くと安心かと思います！よろしくお願い致します。
お支払いについて
体験レッスンの料金は、税込み ¥1,000 をレッスン終了後に店頭にて頂戴いたします。（体験レッスン時のみ、現金での決済をお願い致します。）
お支払い方法のご選択画面では ◇現地払い◇ にチェックをお願い致します。
その際、料金が ¥3,300 と表示されますが、店頭にて税込み ¥1,000 に変更させていただきますのでご安心ください。
お手数をお掛け致しますが、何卒よろしくお願い致します。
パワーヨガアドバンス
《 強度 》 ６ ★★★★★★
《 所要時間 》 ６０分
《 持ち物 》
ヨガマット ( 無料貸出しマット有 )
汗拭き用タオル
お飲み物
動きやすい服装
《注意事項》
レッスン開始１５分前から入店可能となります。
レッスン開始５分前までにスタジオへご入室ください。レッスンが始まりますと、途中入室不可となります。
ご予約のキャンセルは、レッスン１時間前まで可能です。キャンセルの連絡がなくご欠席された場合、通常通り残回数が消費されますのでご注意ください。
スタジオ内への携帯電話の持ち込みはご遠慮いただいております。マナーモードに設定の上、ロッカー内にて保管くださいます様、お願い申し上げます。
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《 レッスン内容 》
通常レッスンよりも
難易度の高いポーズを行います。
•心臓よりも頭が下がる《逆転ポーズ》
•捻りを多く含むポーズ
•バランスポーズ
etc...
ご自身と向きあう特別な時間に。
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《 所要時間 》 ６０分
《 持ち物 》
ヨガマット ( 無料貸出しマット有 )
汗拭き用タオル
お飲み物
動きやすい服装
《注意事項》
レッスン開始１５分前から入店可能となります。
レッスン開始５分前までにスタジオへご入室ください。レッスンが始まりますと、途中入室不可となります。
ご予約のキャンセルは、レッスン１時間前まで可能です。キャンセルの連絡がなくご欠席された場合、通常通り残回数が消費されますのでご注意ください。
スタジオ内への携帯電話の持ち込みはご遠慮いただいております。マナーモードに設定の上、ロッカー内にて保管くださいます様、お願い申し上げます。
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《 レッスン内容 》
通常レッスンよりも
難易度の高いポーズを行います。
•心臓よりも頭が下がる《逆転ポーズ》
•捻りを多く含むポーズ
•バランスポーズ
etc...
ご自身と向きあう特別な時間に。
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メンズヨガ【体験OK・男性限定】
※こちらは【体験レッスンOK】のクラスです。
体験をご希望の方は文末の『体験レッスンをご予約の方へ』を必ずお読みください。
《 強度 》 ３〜５ ★★★ 〜★★★★★
《 所要時間 》 ６０分
《 持ち物 》
ヨガマット ( 無料貸出しマット有 )
汗拭き用タオル
お飲み物
動きやすい服装
《注意事項》
男性限定クラスです。（インストラクターのみ女性）
レッスン開始20分前から入店可能となります。
レッスン開始5分前までにスタジオへご入室ください。レッスンが始まりますと、途中入室不可となります。
ご予約のキャンセルは、レッスン１時間前まで可能です。キャンセルの連絡がなくご欠席された場合、通常通り残回数が消費されますのでご注意ください。
スタジオ内への携帯電話の持ち込みはご遠慮いただいております。マナーモードに設定の上、ロッカー内にて保管くださいます様、お願い申し上げます。
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《 レッスン内容 》
全身の筋肉を【緩める・ほぐす・鍛える】の
３ステップで血行UP！！
◎疲労回復
◎柔軟性＆筋力UP
◎リラックス効果
◎睡眠の質向上
など、良い事尽くし☆
近年、世界中でヨガをする男性が増えています！
一緒に“メンズヨガ”の波に乗りましょう！
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『体験レッスンをご予約の方へ』
レッスン開始２０分前のご来店にご協力をお願い致します。
初めてご来店いただきました際には、施設のご説明やアンケートへの御記入の為、レッスン前後に若干のお時間をいただいております。ご来店からご退店まで、【所要時間約２時間】を目安にして頂くと安心かと思います！よろしくお願い致します。
お支払いについて
体験レッスンの料金は、税込み ¥1,000 を
レッスン終了後に店頭にて頂戴いたします。（体験レッスン時のみ、現金での決済をお願い致します。）
お支払い方法のご選択画面では ◇現地払い◇ にチェックをお願い致します。
その際、料金が ¥2,750 と表示されますが
店頭にて税込み ¥1,000 に変更させていただきますのでご安心ください。
お手数をお掛け致しますが、何卒よろしくお願い致します。
体験をご希望の方は文末の『体験レッスンをご予約の方へ』を必ずお読みください。
《 強度 》 ３〜５ ★★★ 〜★★★★★
《 所要時間 》 ６０分
《 持ち物 》
ヨガマット ( 無料貸出しマット有 )
汗拭き用タオル
お飲み物
動きやすい服装
《注意事項》
男性限定クラスです。（インストラクターのみ女性）
レッスン開始20分前から入店可能となります。
レッスン開始5分前までにスタジオへご入室ください。レッスンが始まりますと、途中入室不可となります。
ご予約のキャンセルは、レッスン１時間前まで可能です。キャンセルの連絡がなくご欠席された場合、通常通り残回数が消費されますのでご注意ください。
スタジオ内への携帯電話の持ち込みはご遠慮いただいております。マナーモードに設定の上、ロッカー内にて保管くださいます様、お願い申し上げます。
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《 レッスン内容 》
全身の筋肉を【緩める・ほぐす・鍛える】の
３ステップで血行UP！！
◎疲労回復
◎柔軟性＆筋力UP
◎リラックス効果
◎睡眠の質向上
など、良い事尽くし☆
近年、世界中でヨガをする男性が増えています！
一緒に“メンズヨガ”の波に乗りましょう！
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『体験レッスンをご予約の方へ』
レッスン開始２０分前のご来店にご協力をお願い致します。
初めてご来店いただきました際には、施設のご説明やアンケートへの御記入の為、レッスン前後に若干のお時間をいただいております。ご来店からご退店まで、【所要時間約２時間】を目安にして頂くと安心かと思います！よろしくお願い致します。
お支払いについて
体験レッスンの料金は、税込み ¥1,000 を
レッスン終了後に店頭にて頂戴いたします。（体験レッスン時のみ、現金での決済をお願い致します。）
お支払い方法のご選択画面では ◇現地払い◇ にチェックをお願い致します。
その際、料金が ¥2,750 と表示されますが
店頭にて税込み ¥1,000 に変更させていただきますのでご安心ください。
お手数をお掛け致しますが、何卒よろしくお願い致します。
ボディケア&メンテナンス【体験OK】
※こちらは【体験レッスンOK】のクラスです。
体験をご希望の方は文末の『体験レッスンをご予約の方へ』を必ずお読みください。
《 強度 》 ２〜４ ★★〜★★★★
《 所要時間 》 ６０分
《 持ち物 》
ヨガマット ( 無料貸出しマット有 )
汗拭き用タオル
お飲み物
動きやすい服装
《諸連絡》
レッスン１５分前より入店可能です。
レッスン開始５分前までにスタジオへご入室ください。レッスンが始まりますと、途中入室不可となります。
スタジオ内への携帯電話の持ち込みはご遠慮いただいております。マナーモードに設定の上、ロッカー内にて保管くださいます様、お願い申し上げます。
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《 レッスン内容 》
◎肩こりケアヨガ
◎腰痛ケアヨガ
◎骨盤ケアヨガ
が１つのレッスンになりパワーアップ！
レッスンテーマは
その都度、生徒様に合わせて決定します。
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『体験レッスンをご予約の方へ』
レッスン開始１５分前のご来店にご協力をお願い致します。
初めてご来店いただきました際には、施設のご説明やアンケートへの御記入の為、レッスン前後に若干のお時間をいただいております。ご来店からご退店まで、【所要時間約２時間】を目安にして頂くと安心かと思います！よろしくお願い致します。
お支払いについて
体験レッスンの料金は、税込み ¥1,000 をレッスン終了後に店頭にて頂戴いたします。（体験レッスン時のみ、現金での決済をお願い致します。）
お支払い方法のご選択画面では ◇現地払い◇ にチェックをお願い致します。
その際、料金が ¥3,300 と表示されますが、店頭にて税込み ¥1,000 に変更させていただきますのでご安心ください。
お手数をお掛け致しますが、何卒よろしくお願い致します。
体験をご希望の方は文末の『体験レッスンをご予約の方へ』を必ずお読みください。
《 強度 》 ２〜４ ★★〜★★★★
《 所要時間 》 ６０分
《 持ち物 》
ヨガマット ( 無料貸出しマット有 )
汗拭き用タオル
お飲み物
動きやすい服装
《諸連絡》
レッスン１５分前より入店可能です。
レッスン開始５分前までにスタジオへご入室ください。レッスンが始まりますと、途中入室不可となります。
スタジオ内への携帯電話の持ち込みはご遠慮いただいております。マナーモードに設定の上、ロッカー内にて保管くださいます様、お願い申し上げます。
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《 レッスン内容 》
◎肩こりケアヨガ
◎腰痛ケアヨガ
◎骨盤ケアヨガ
が１つのレッスンになりパワーアップ！
レッスンテーマは
その都度、生徒様に合わせて決定します。
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『体験レッスンをご予約の方へ』
レッスン開始１５分前のご来店にご協力をお願い致します。
初めてご来店いただきました際には、施設のご説明やアンケートへの御記入の為、レッスン前後に若干のお時間をいただいております。ご来店からご退店まで、【所要時間約２時間】を目安にして頂くと安心かと思います！よろしくお願い致します。
お支払いについて
体験レッスンの料金は、税込み ¥1,000 をレッスン終了後に店頭にて頂戴いたします。（体験レッスン時のみ、現金での決済をお願い致します。）
お支払い方法のご選択画面では ◇現地払い◇ にチェックをお願い致します。
その際、料金が ¥3,300 と表示されますが、店頭にて税込み ¥1,000 に変更させていただきますのでご安心ください。
お手数をお掛け致しますが、何卒よろしくお願い致します。
ヨガニドラー
《 強度 》 １ ★
《 所要時間 》 ６０分
《 持ち物 》
ヨガマット ( 無料貸出しマット有 )
汗拭き用タオル
お飲み物
動きやすい服装
《諸連絡》
レッスン１５分前より入店可能です。
レッスン開始５分前までにスタジオへご入室ください。レッスンが始まりますと、途中入室不可となります。
スタジオ内への携帯電話の持ち込みはご遠慮いただいております。マナーモードに設定の上、ロッカー内にて保管くださいます様、お願い申し上げます。
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《 レッスン内容 》
スポーツ選手やアーティスト、実業家など
数多くの人々が
日常に取り入れているとされる“瞑想”。
【頭の中の大掃除】とも、言えるでしょう。
常に思考が働き
心休まる時間が少ない現代人にとって
特に必要な時間かもしれません。
〜期待される効果〜
◎集中力UP
◎幸せホルモン『オキシトシン』の分泌向上
◎リラックス効果
◎ポジティブになれる
etc.....
※瞑想をメインに行うクラスの為
ほとんど動きがありません。
簡単なストレッチと優しいポーズを行い
呼吸しやすい身体を作ってから
瞑想に入っていきます。
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《 所要時間 》 ６０分
《 持ち物 》
ヨガマット ( 無料貸出しマット有 )
汗拭き用タオル
お飲み物
動きやすい服装
《諸連絡》
レッスン１５分前より入店可能です。
レッスン開始５分前までにスタジオへご入室ください。レッスンが始まりますと、途中入室不可となります。
スタジオ内への携帯電話の持ち込みはご遠慮いただいております。マナーモードに設定の上、ロッカー内にて保管くださいます様、お願い申し上げます。
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《 レッスン内容 》
スポーツ選手やアーティスト、実業家など
数多くの人々が
日常に取り入れているとされる“瞑想”。
【頭の中の大掃除】とも、言えるでしょう。
常に思考が働き
心休まる時間が少ない現代人にとって
特に必要な時間かもしれません。
〜期待される効果〜
◎集中力UP
◎幸せホルモン『オキシトシン』の分泌向上
◎リラックス効果
◎ポジティブになれる
etc.....
※瞑想をメインに行うクラスの為
ほとんど動きがありません。
簡単なストレッチと優しいポーズを行い
呼吸しやすい身体を作ってから
瞑想に入っていきます。
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リラックスヨガ【体験OK】
※こちらは【体験レッスンOK】のクラスです。
体験をご希望の方は文末の『体験レッスンをご予約の方へ』を必ずお読みください。
《 強度 》 ２ ★★
《 所要時間 》 ６０分
《 持ち物 》
ヨガマット ( 無料貸出しマット有 )
汗拭き用タオル
お飲み物
動きやすい服装
《諸連絡》
レッスン１５分前より入店可能です。
レッスン開始５分前までにスタジオへご入室ください。レッスンが始まりますと、途中入室不可となります。
スタジオ内への携帯電話の持ち込みはご遠慮いただいております。マナーモードに設定の上、ロッカー内にて保管くださいます様、お願い申し上げます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
《 レッスン内容 》
ゆったりとした動きと呼吸で
心と体をリラックスモードへ。
◎疲労回復 ◎ストレス解消
に効果的です♡
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『体験レッスンをご予約の方へ』
レッスン開始２０分前のご来店にご協力をお願い致します。
初めてご来店いただきました際には、施設のご説明やアンケートへの御記入の為、レッスン前後に若干のお時間をいただいております。ご来店からご退店まで、【所要時間約２時間】を目安にして頂くと安心かと思います！よろしくお願い致します。
お支払いについて
体験レッスンの料金は、税込み ¥1,000 を
レッスン終了後に店頭にて頂戴いたします。（体験レッスン時のみ、現金での決済をお願い致します。）
お支払い方法のご選択画面では ◇現地払い◇ にチェックをお願い致します。
その際、料金が ¥3,300 と表示されますが
店頭にて税込み ¥1,000 に変更させていただきますのでご安心ください。
お手数をお掛け致しますが、何卒よろしくお願い致します。
体験をご希望の方は文末の『体験レッスンをご予約の方へ』を必ずお読みください。
《 強度 》 ２ ★★
《 所要時間 》 ６０分
《 持ち物 》
ヨガマット ( 無料貸出しマット有 )
汗拭き用タオル
お飲み物
動きやすい服装
《諸連絡》
レッスン１５分前より入店可能です。
レッスン開始５分前までにスタジオへご入室ください。レッスンが始まりますと、途中入室不可となります。
スタジオ内への携帯電話の持ち込みはご遠慮いただいております。マナーモードに設定の上、ロッカー内にて保管くださいます様、お願い申し上げます。
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《 レッスン内容 》
ゆったりとした動きと呼吸で
心と体をリラックスモードへ。
◎疲労回復 ◎ストレス解消
に効果的です♡
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『体験レッスンをご予約の方へ』
レッスン開始２０分前のご来店にご協力をお願い致します。
初めてご来店いただきました際には、施設のご説明やアンケートへの御記入の為、レッスン前後に若干のお時間をいただいております。ご来店からご退店まで、【所要時間約２時間】を目安にして頂くと安心かと思います！よろしくお願い致します。
お支払いについて
体験レッスンの料金は、税込み ¥1,000 を
レッスン終了後に店頭にて頂戴いたします。（体験レッスン時のみ、現金での決済をお願い致します。）
お支払い方法のご選択画面では ◇現地払い◇ にチェックをお願い致します。
その際、料金が ¥3,300 と表示されますが
店頭にて税込み ¥1,000 に変更させていただきますのでご安心ください。
お手数をお掛け致しますが、何卒よろしくお願い致します。
ピラティスビギナー【体験OK】
※こちらは【体験レッスンOK】のクラスです。
体験をご希望の方は文末の『体験レッスンをご予約の方へ』を必ずお読みください。
《 強度 》 ３〜５ ★★★〜★★★★★
《 所要時間 》 ６０分
《 持ち物 》
ヨガマット ( 無料貸出しマット有 )
汗拭き用タオル
お飲み物
動きやすい服装
《諸連絡》
レッスン１５分前より入店可能です。
レッスン開始５分前までにスタジオへご入室ください。レッスンが始まりますと、途中入室不可となります。
スタジオ内への携帯電話の持ち込みはご遠慮いただいております。マナーモードに設定の上、ロッカー内にて保管くださいます様、お願い申し上げます。
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《 レッスン内容 》
【10回で違いを知り】
【20回で見た目が変わり】
【30回で全てが変わる】
〜ジョセフ・H・ピラティス〜
第一次世界大戦時、ドイツ人看護師ジョセフ・H・ピラティス氏が
負傷兵のリハビリのために提唱したトレーニングメソッドです。
インナーマッスルの強化、
ピラティスならではの呼吸法やマインドにより
“整った身体、整った姿勢”を目指します！
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『体験レッスンをご予約の方へ』
レッスン開始１５分前のご来店にご協力をお願い致します。
初めてご来店いただきました際には、施設のご説明やアンケートへの御記入の為、レッスン前後に若干のお時間をいただいております。ご来店からご退店まで、【所要時間約２時間】を目安にして頂くと安心かと思います！よろしくお願い致します。
お支払いについて
体験レッスンの料金は、税込み ¥1,000 をレッスン終了後に店頭にて頂戴いたします。（体験レッスン時のみ、現金での決済をお願い致します。）
お支払い方法のご選択画面では ◇現地払い◇ にチェックをお願い致します。
その際、料金が ¥3,300 と表示されますが、店頭にて税込み ¥1,000 に変更させていただきますのでご安心ください。
お手数をお掛け致しますが、何卒よろしくお願い致します。
体験をご希望の方は文末の『体験レッスンをご予約の方へ』を必ずお読みください。
《 強度 》 ３〜５ ★★★〜★★★★★
《 所要時間 》 ６０分
《 持ち物 》
ヨガマット ( 無料貸出しマット有 )
汗拭き用タオル
お飲み物
動きやすい服装
《諸連絡》
レッスン１５分前より入店可能です。
レッスン開始５分前までにスタジオへご入室ください。レッスンが始まりますと、途中入室不可となります。
スタジオ内への携帯電話の持ち込みはご遠慮いただいております。マナーモードに設定の上、ロッカー内にて保管くださいます様、お願い申し上げます。
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《 レッスン内容 》
【10回で違いを知り】
【20回で見た目が変わり】
【30回で全てが変わる】
〜ジョセフ・H・ピラティス〜
第一次世界大戦時、ドイツ人看護師ジョセフ・H・ピラティス氏が
負傷兵のリハビリのために提唱したトレーニングメソッドです。
インナーマッスルの強化、
ピラティスならではの呼吸法やマインドにより
“整った身体、整った姿勢”を目指します！
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『体験レッスンをご予約の方へ』
レッスン開始１５分前のご来店にご協力をお願い致します。
初めてご来店いただきました際には、施設のご説明やアンケートへの御記入の為、レッスン前後に若干のお時間をいただいております。ご来店からご退店まで、【所要時間約２時間】を目安にして頂くと安心かと思います！よろしくお願い致します。
お支払いについて
体験レッスンの料金は、税込み ¥1,000 をレッスン終了後に店頭にて頂戴いたします。（体験レッスン時のみ、現金での決済をお願い致します。）
お支払い方法のご選択画面では ◇現地払い◇ にチェックをお願い致します。
その際、料金が ¥3,300 と表示されますが、店頭にて税込み ¥1,000 に変更させていただきますのでご安心ください。
お手数をお掛け致しますが、何卒よろしくお願い致します。
ピラティスアドバンス
《 強度 》 ５ ★★★★★
《 所要時間 》 ６０分
《 持ち物 》
ヨガマット ( 無料貸出しマット有 )
汗拭き用タオル
お飲み物
動きやすい服装
《諸連絡》
レッスン１５分前より入店可能です。
レッスン開始５分前までにスタジオへご入室ください。レッスンが始まりますと、途中入室不可となります。
スタジオ内への携帯電話の持ち込みはご遠慮いただいております。マナーモードに設定の上、ロッカー内にて保管くださいます様、お願い申し上げます。
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《 レッスン内容 》
難易度が高いクラスです。
【10回で違いを知り】
【20回で見た目が変わり】
【30回で全てが変わる】
〜ジョセフ・H・ピラティス〜
第一次世界大戦時、ドイツ人看護師ジョセフ・H・ピラティス氏が
負傷兵のリハビリのために提唱したトレーニングメソッドです。
インナーマッスルの強化、
ピラティスならではの呼吸法やマインドにより
“整った身体、整った姿勢”を目指します！
《 所要時間 》 ６０分
《 持ち物 》
ヨガマット ( 無料貸出しマット有 )
汗拭き用タオル
お飲み物
動きやすい服装
《諸連絡》
レッスン１５分前より入店可能です。
レッスン開始５分前までにスタジオへご入室ください。レッスンが始まりますと、途中入室不可となります。
スタジオ内への携帯電話の持ち込みはご遠慮いただいております。マナーモードに設定の上、ロッカー内にて保管くださいます様、お願い申し上げます。
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《 レッスン内容 》
難易度が高いクラスです。
【10回で違いを知り】
【20回で見た目が変わり】
【30回で全てが変わる】
〜ジョセフ・H・ピラティス〜
第一次世界大戦時、ドイツ人看護師ジョセフ・H・ピラティス氏が
負傷兵のリハビリのために提唱したトレーニングメソッドです。
インナーマッスルの強化、
ピラティスならではの呼吸法やマインドにより
“整った身体、整った姿勢”を目指します！
月礼拝
《 強度 》 ３ ★★★
《 所要時間 》 ６０分
《 持ち物 》
ヨガマット ( 無料貸出しマット有 )
汗拭き用タオル
お飲み物
動きやすい服装
《注意事項》
レッスン開始１５分前から入店可能となります。
レッスン開始５分前までにスタジオへご入室ください。レッスンが始まりますと、途中入室不可となります。
ご予約のキャンセルは、レッスン１時間前まで可能です。キャンセルの連絡がなくご欠席された場合、通常通り残回数が消費されますのでご注意ください。
スタジオ内への携帯電話の持ち込みはご遠慮いただいております。マナーモードに設定の上、ロッカー内にて保管くださいます様、お願い申し上げます。
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《 レッスン内容 》
月の満ち欠けを表現するように
左右に大きくゆったりと動きます🌙
◎冷え ◎むくみ ◎生理痛の緩和 etc...
女性のお悩み解消にオススメです♡
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《 所要時間 》 ６０分
《 持ち物 》
ヨガマット ( 無料貸出しマット有 )
汗拭き用タオル
お飲み物
動きやすい服装
《注意事項》
レッスン開始１５分前から入店可能となります。
レッスン開始５分前までにスタジオへご入室ください。レッスンが始まりますと、途中入室不可となります。
ご予約のキャンセルは、レッスン１時間前まで可能です。キャンセルの連絡がなくご欠席された場合、通常通り残回数が消費されますのでご注意ください。
スタジオ内への携帯電話の持ち込みはご遠慮いただいております。マナーモードに設定の上、ロッカー内にて保管くださいます様、お願い申し上げます。
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《 レッスン内容 》
月の満ち欠けを表現するように
左右に大きくゆったりと動きます🌙
◎冷え ◎むくみ ◎生理痛の緩和 etc...
女性のお悩み解消にオススメです♡
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パワーヨガ
※こちらは【体験レッスンOK】のクラスです。
体験をご希望の方は文末の『体験レッスンをご予約の方へ』を必ずお読みください。
《 強度 》 ５ ★★★★★
《 所要時間 》 ６０分
《 持ち物 》
ヨガマット ( 無料貸出しマット有 )
汗拭き用タオル
お飲み物
動きやすい服装
《注意事項》
レッスン開始１５分前から入店可能となります。
レッスン開始５分前までにスタジオへご入室ください。レッスンが始まりますと、途中入室不可となります。
ご予約のキャンセルは、レッスン１時間前まで可能です。キャンセルの連絡がなくご欠席された場合、通常通り残回数が消費されますのでご注意ください。
スタジオ内への携帯電話の持ち込みはご遠慮いただいております。マナーモードに設定の上、ロッカー内にて保管くださいます様、お願い申し上げます。
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《 レッスン内容 》
全身をダイナミックに動かします！
エクササイズ要素が大きくボディメイク効果も☆
■代謝UP ■やる気UP ■ストレス発散 etc... に！
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『体験レッスンをご予約の方へ』
レッスン開始２０分前のご来店にご協力をお願い致します。
初めてご来店いただきました際には、施設のご説明やアンケートへの御記入の為、レッスン前後に若干のお時間をいただいております。ご来店からご退店まで、【所要時間約２時間】を目安にして頂くと安心かと思います！よろしくお願い致します。
お支払いについて
体験レッスンの料金は、税込み ¥1,000 を
レッスン終了後に店頭にて頂戴いたします。（体験レッスン時のみ、現金での決済をお願い致します。）
お支払い方法のご選択画面では ◇現地払い◇ にチェックをお願い致します。
その際、料金が ¥2,750 と表示されますが
店頭にて税込み ¥1,000 に変更させていただきますのでご安心ください。
お手数をお掛け致しますが、何卒よろしくお願い致します。
体験をご希望の方は文末の『体験レッスンをご予約の方へ』を必ずお読みください。
《 強度 》 ５ ★★★★★
《 所要時間 》 ６０分
《 持ち物 》
ヨガマット ( 無料貸出しマット有 )
汗拭き用タオル
お飲み物
動きやすい服装
《注意事項》
レッスン開始１５分前から入店可能となります。
レッスン開始５分前までにスタジオへご入室ください。レッスンが始まりますと、途中入室不可となります。
ご予約のキャンセルは、レッスン１時間前まで可能です。キャンセルの連絡がなくご欠席された場合、通常通り残回数が消費されますのでご注意ください。
スタジオ内への携帯電話の持ち込みはご遠慮いただいております。マナーモードに設定の上、ロッカー内にて保管くださいます様、お願い申し上げます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
《 レッスン内容 》
全身をダイナミックに動かします！
エクササイズ要素が大きくボディメイク効果も☆
■代謝UP ■やる気UP ■ストレス発散 etc... に！
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『体験レッスンをご予約の方へ』
レッスン開始２０分前のご来店にご協力をお願い致します。
初めてご来店いただきました際には、施設のご説明やアンケートへの御記入の為、レッスン前後に若干のお時間をいただいております。ご来店からご退店まで、【所要時間約２時間】を目安にして頂くと安心かと思います！よろしくお願い致します。
お支払いについて
体験レッスンの料金は、税込み ¥1,000 を
レッスン終了後に店頭にて頂戴いたします。（体験レッスン時のみ、現金での決済をお願い致します。）
お支払い方法のご選択画面では ◇現地払い◇ にチェックをお願い致します。
その際、料金が ¥2,750 と表示されますが
店頭にて税込み ¥1,000 に変更させていただきますのでご安心ください。
お手数をお掛け致しますが、何卒よろしくお願い致します。
デトックスヨガ【体験OK】
※こちらは【体験レッスンOK】のクラスです。
体験をご希望の方は文末の『体験レッスンをご予約の方へ』を必ずお読みください。
《 強度 》 ２ ★★
《 所要時間 》 ６０分
《 持ち物 》
ヨガマット ( 無料貸出しマット有 )
汗拭き用タオル
お飲み物
動きやすい服装
《注意事項》
レッスン開始１５分前から入店可能となります。
レッスン開始５分前までにスタジオへご入室ください。レッスンが始まりますと、途中入室不可となります。
ご予約のキャンセルは、レッスン１時間前まで可能です。キャンセルの連絡がなくご欠席された場合、通常通り残回数が消費されますのでご注意ください。
スタジオ内への携帯電話の持ち込みはご遠慮いただいております。マナーモードに設定の上、ロッカー内にて保管くださいます様、お願い申し上げます。
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《 レッスン内容 》
腸を刺激するポーズや
リンパの流れを促すポーズを取り入れて
体内にある老廃物の排出をサポート！
◎便秘解消 ◎美肌効果 の期待大♡
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『体験レッスンをご予約の方へ』
レッスン開始２０分前のご来店にご協力をお願い致します。
初めてご来店いただきました際には、施設のご説明やアンケートへの御記入の為、レッスン前後に若干のお時間をいただいております。ご来店からご退店まで、【所要時間約２時間】を目安にして頂くと安心かと思います！よろしくお願い致します。
お支払いについて
体験レッスンの料金は、税込み ¥1,000 をレッスン終了後に店頭にて頂戴いたします。（体験レッスン時のみ、現金での決済をお願い致します。）
お支払い方法のご選択画面では ◇現地払い◇ にチェックをお願い致します。
その際、料金が ¥3,300 と表示されますが、店頭にて税込み ¥1,000 に変更させていただきますのでご安心ください。
お手数をお掛け致しますが、何卒よろしくお願い致します。
体験をご希望の方は文末の『体験レッスンをご予約の方へ』を必ずお読みください。
《 強度 》 ２ ★★
《 所要時間 》 ６０分
《 持ち物 》
ヨガマット ( 無料貸出しマット有 )
汗拭き用タオル
お飲み物
動きやすい服装
《注意事項》
レッスン開始１５分前から入店可能となります。
レッスン開始５分前までにスタジオへご入室ください。レッスンが始まりますと、途中入室不可となります。
ご予約のキャンセルは、レッスン１時間前まで可能です。キャンセルの連絡がなくご欠席された場合、通常通り残回数が消費されますのでご注意ください。
スタジオ内への携帯電話の持ち込みはご遠慮いただいております。マナーモードに設定の上、ロッカー内にて保管くださいます様、お願い申し上げます。
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《 レッスン内容 》
腸を刺激するポーズや
リンパの流れを促すポーズを取り入れて
体内にある老廃物の排出をサポート！
◎便秘解消 ◎美肌効果 の期待大♡
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『体験レッスンをご予約の方へ』
レッスン開始２０分前のご来店にご協力をお願い致します。
初めてご来店いただきました際には、施設のご説明やアンケートへの御記入の為、レッスン前後に若干のお時間をいただいております。ご来店からご退店まで、【所要時間約２時間】を目安にして頂くと安心かと思います！よろしくお願い致します。
お支払いについて
体験レッスンの料金は、税込み ¥1,000 をレッスン終了後に店頭にて頂戴いたします。（体験レッスン時のみ、現金での決済をお願い致します。）
お支払い方法のご選択画面では ◇現地払い◇ にチェックをお願い致します。
その際、料金が ¥3,300 と表示されますが、店頭にて税込み ¥1,000 に変更させていただきますのでご安心ください。
お手数をお掛け致しますが、何卒よろしくお願い致します。