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グループレッスン

那覇で人気のヨガサロン♪ヨーガシャンティのグループレッスン!
毎日最大2回開催(60分)1800yen、初回1000yen

月:19時半~20時半 瞑想ヨガ
水:19時半~20時半 整腸ヨガ
木:14時~15時 骨盤調整ヨガ
金:14時~15時 呼吸ヨガ 19時半~20時半 リラックスヨガ(最終金曜はプラネタリウムヨガ)
土:11時~12時 瞑想ヨガ 19時半~20時半 パワーヨガ
日:11時~12時 肩こり解消ヨガ 19時半~20時半 呼吸法ヨガ

毎月最終金曜日には、プラネタリウムヨガを開催します。(同料金)
満月・新月瞑想ヨガも実施中☆彡
170万個の星々に癒されに来ませんか??
初回のお客様には、霊気ハンドヒーリング(通常1000yen)のプレゼントも!

金額 1,800 円

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アクセス

沖縄県那覇市西2-20-9 トーマス西町405号室

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レビュー

5.0(3 件のレビュー)

グループレッスン

瞑想ヨガに参加しました!シャンティのレッスンには数ヶ月通っていますが、身体はもちろん、心、精神の部分でも学びやヒントになる部分があり、いつも癒され、鍛えられ、日々の頑張る活力になっています。ありがとうございます!


グループレッスン

ヨガ・ニードラのレッスン、Cathy先生がお話されていたように まさに「脳のマッサージ」でした。終えた時に心身ともすがすがしくなり、今の自分にとても必要な作業だということが実感できました。『顕在意識と潜在意識との間にある壁をうすくする』という解説も、体験してみて しっくりきました。
それまでもリラクゼーションや瞑想に関心はありつつも買っていた本を開かずじまいでいたのが、レッスンの翌日に何か触発された感じで一気に瞑想の入門書を読んでしまいました。

C120x120 a5c926ba9f返信コメント
2017/04/27

素敵なレビューを有難うございました☆
脳のマッサージや、潜在意識のお話
伝わってとても嬉しいです!
ヨーガニドラには様々な効果もまだありますので、お楽しみに!瞑想の効果というものは、一般的に瞑想後3日くらい後に起こるといわれています(^^)


グループレッスン

ヨガには不定期で参加していますが、毎回とても楽しみです。自分の身体に全力で意識を向けられる、貴重な時間です☆不思議と心まで洗浄される時間でもあります!

C120x120 a5c926ba9f返信コメント
2017/04/27

レビューを有難うございました!

身体だけではなく心までもがヨガによって洗われる時間。
そんな時間を一緒に過ごさせていただくことができて嬉しいです(^^)

これからもどうぞよろしくお願いします♫


ヨーガ・シャンティ(那覇のヨガサロン)

ヨーガ・シャンティ(那覇のヨガサロン)

沖縄県那覇市・旭橋にあるヨガ教室、ヨーガ・シャンティです!
ハタヨガをベースに、呼吸法や瞑想であなたを『ありのままに』近づけます。
旭橋のサロンでは個人レッスン、グループレッスンを開催中。
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