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グループレッスン

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Location

沖縄県那覇市楚辺2-39-6 幸地ビル1階

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Review

5.0(35 Reviews)

グループレッスン

これまではヨガに全く興味がなかった私でしたが、身体の不調をきっかけに体験レッスンを受けた時からヨガの効果を実感し、5回目の今ではハマりつつあります。ヨガが終わると身体中の血流が良くなり、思考もスッキリとし、活動的に動けるようになります。何よりケイシー先生のオーラがすごく、キラキラとエネルギーに満ちている感じで、透き通る声にも癒されます。少人数なので、ポーズが違っていたらちゃんと教えてもらえたり、身体の不調に合わせたアーユルヴェーダのアドバイスももらえたりと、とてもありがたいです。自分の都合に合わせて曜日を選んで行けるのも嬉しいです。これからも楽しく通わせていただきます。


グループレッスン

楽しく汗がかけました。
昼はビギナー向け夜は、ハタヨガ
のクラスです。
経験なくても、夜のクラスは楽しめます。


グループレッスン

終わった後…
“体が軽~い✨”すぐに感じた感覚💡
私だけでなく、息子も信じられない!と何度も「体が軽い!なんで!?ウソでしょ!?」と連発していました。
不眠セラピーヨガではありましたが、副交感神経を意識した呼吸法やポーズで、体が喜んだこと間違いなし!
夜グッスリ眠れたことは言うまでもありません😌


ヨーガ・シャンティ(那覇のヨガサロン)

ヨーガ・シャンティ(那覇のヨガサロン)

沖縄県那覇市・楚辺にある,ヨガとアーユルヴェーダを学ぶヨガ教室、ヨーガ・シャンティです!
ハタヨガをベースに、呼吸法や瞑想であなたを『ありのままに』近づけます。
個人レッスン、グループレッス...

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