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ビーチヨガ

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沖縄県那覇市辻

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Review

5.0(34 Reviews)

グループレッスン

楽しく汗がかけました。
昼はビギナー向け夜は、ハタヨガ
のクラスです。
経験なくても、夜のクラスは楽しめます。


グループレッスン

終わった後…
“体が軽~い✨”すぐに感じた感覚💡
私だけでなく、息子も信じられない!と何度も「体が軽い!なんで!?ウソでしょ!?」と連発していました。
不眠セラピーヨガではありましたが、副交感神経を意識した呼吸法やポーズで、体が喜んだこと間違いなし!
夜グッスリ眠れたことは言うまでもありません😌


グループレッスン

ケイシー先生のレッスンは、きちんと自分と向き合える貴重な時間です。ポーズだけではない、全体的なヨガをできることも私は好きです。そして先生の声や表情にも癒されます^^
その日の様子や生徒さんに合わせて内容は少しずつ変わり、きめ細かなとても居心地のよいレッスンだと思います。


ヨーガ・シャンティ(那覇のヨガサロン)

ヨーガ・シャンティ(那覇のヨガサロン)

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ハタヨガをベースに、呼吸法や瞑想であなたを『ありのままに』近づけます。
旭橋のサロンでは個人レッスン...

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【2019年8月10.11.12日開催】高野山アーユルヴェーダヨガリトリート

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