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グループレッスン

ケイシー先生のレッスンは、きちんと自分と向き合える貴重な時間です。ポーズだけではない、全体的なヨガをできることも私は好きです。そして先生の声や表情にも癒されます^^
その日の様子や生徒さんに合わせて内容は少しずつ変わり、きめ細かなとても居心地のよいレッスンだと思います。


グループレッスン


グループレッスン

毎度わかりやすい、丁寧な説明、気さくな雰囲気で心身共に癒されます☆
癒されるだけでなく、身体を動かすことで、気持ちも前向きに元気になります。
普段中々自分の内側に目を向けれていないので、とても貴重な時間を過ごさせて頂き、感謝です☆


グループレッスン

先生のヨガレッスンとてもわかりやすく話してくれました。呼吸に意識を持つことで集中して取り組めます。ステキな先生です。


グループレッスン

先生の気さくなお人柄で生徒さんたちとの空気が良く、またどんなアーサナも分かりやすいナビゲーションで、70分とは思えないほど充実した時間でした。コアから鍛えられる感じが特に満足でした。また機会があれば是非うかがいたいです。


グループレッスン

初めてのヨガで不安でしたが、すぐにリラックス出来、身体の中からスーっとする感じがありました。先生も気さくでとても話しやすかったです。イベントなども多くまた伺いたいです。


グループレッスン

静かで落ち着ける雰囲気で、落ち着く事が出来ました。ありがとうございました。これからもよろしくお願いします。


グループレッスン

いつも丁寧にご指導頂き、ヨガの奥深さを実感します。自分の呼吸、身体の臓器や筋肉、普段意識していなけど、実はすごいことなんだ!と、ありがたく思えます。
ポーズよりも呼吸、ケイシー先生は毎度毎度、優しく、丁寧にご指導してくれてレッスンに通うのが楽しいです!


グループレッスン

凄く気持ち良くできました!やぱりヨガ始めていきたいて改めて感じることが出来ました!ケイシーさんのキャラクターも素敵でした!


グループレッスン

素晴らしかったです。
自分に集中出来る温かい空間でした。
優しく見守られているような心地よさがあり、自分もありのままでいられることができました。
先生のテーマも「ナチュラルに」とおっしゃっていたことが、良い意味で頑張りすぎる自分を諦めさせてくれました。もうやめよう、背伸びをしないで今の自分を受け入れよう、とレッスン中に感じ、実際スタジオの外に出てもそのマインドは保たれている感じがします。
ありがとうございました😊