studio STRI　ヨガ・ピラティス ストリ

普段汗をかかないので気持ち良く、適度な疲労感が心地よいです。

できれば、ウォーミングアップが終わったら暖房を消して欲しいです。

また、呼吸のタイミングをもう少し伝えてくれると嬉しいです。

今日から月4回レッスンに参加します。

少人数でしっかり見てくださるので初心者でも今回のピラティスは何とかついていけました。

帰っても手先がポカポカで程よい疲労感もありゆっくり眠れそうです。

ありがとうございました！

1週間の疲れを忘れられる時間でした。

とてもリラックスできて気持ちよかったです。

とてもいい香りの空間で安らぎました。初心者でも体験しやすく、自分の体と向き合うきっかけになりました。またお願いいたします。

今日のレッスンはYoga studio★STRIストリに通うようになった頃、習った先生でした。覚えてくださっててお話できました。

レッスンはとても良かったです。また時間が取れたらレッスン受けたく思いました。有り難うございました。

身体が自然にほぐれて来て良かったです。有り難うございます。

体験で参加させていただきました。

初心者でも参加しやすいように開始前に軽い会話で緊張をほぐしてくださり、レッスン中も無理のない姿勢で進められました。終了後は気持ちがスッキリしたので、参加して良かったと思います！

いつもより「ここに効いてる！」と思ったり「掴めた！」と思ったこともあり楽しかったです！

無理では無く、基本ラインで参加させてもらい有難いです。

身体に浸透した実感がありました。有り難うございました。

途中で諦めてしまいましたが、めちゃくちゃお腹のインナーマッスルに効いてる感じがしました！

大変充実してました。時々自主的にやすみましたが。

いつもながら、いいポーズを教えてもらいました。

自分を追い込むのにとても楽しくなります！使ってない筋肉を使っているなと実感しました！

体のクセを見抜き、よりポーズの効果を深めていくためのアドバイスをたくさんくださいました。レッスン中から体の変化を感じ、レッスン後もすごく体が軽かったです。先生の明るいお人柄もすごく心地の良いレッスンでした。また絶対に受けに行こうとおもいます。

有り難うございました。一つ、新しいフォームがありやって見ようと思いました。

お世話になってます。要点をきちんと言われてのレッスンで良かったです。

腰あたりが効いている感じがしました！

初めてでしたが、身体の使い方を教えてくれたり、親切で楽しかったです。

新しいエクササイズもあり、身体の部位毎の動きが分かりやすくて良かったです。ただなかなかかついて行けないのが残念ですかが。

The studio is nice and clean. The teacher gave clear instructions and guidance to the students. It was a wonderful class