今日は、マンツーマントレーニングでした。

週に2回のペースで通っていただき、1ヶ月がたちました。

段々と身体が締まってきたのをご本人も実感されています。

マンツーマントレーニングでは、マシンを使いながら全身を鍛えていきます。

体力が付いてきたら、トレーニングメニューもパワーUPします‼️

★マンツーマントレーニングは、

筋トレの場合…60〜90分

ヨガの場合…60分

税込5,400円

完全予約制となっております。

お気軽にお問い合わせ下さい。