少人数制ヨガスタジオ

ヨガスタジオニローダが実施するグループレッスン、プライベートレッスン専用のサイトです。
オンラインレッスンは下記ホームページをご確認ください。

スタジオ総合ホームページ　https://yogastudionirodha.jimdofree.com/
オンライン専用予約ページ　https://coubic.com/yogastudionirodha

【主なヨガの種類】
　陰ヨガ：ゆっくりとポーズをキープするヨガ。力を抜いてポーズをとり、自然な形で関節の可動域を広げます。
　効果　心：リッラクス効果　体：柔軟性アップ

　ハタヨガ：陽ヨガの一種。座る・立つ・寝るのそれぞれの姿勢で、基本的なポーズを行います。
　効果　心：集中力アップ　体：シェイプアップ＆休息

　椅子ヨガ：ヨガのポーズを椅子に座って行うヨガ。膝が痛い方、体力に不安のある方に向いています。
　効果　心：リフレッシュ　体：姿勢改善・不調の緩和

【ニローダの魅力】
　①個性に合わせたヨガレッスン
　②１回のみの受講も歓迎
　③入会手数料は不要です🆓

月４回のマンスリー会員、１回のみの都度払いタイプなど、通い方を選んでいただけます。
詳しくは各レッスンの予約ページ・月謝ページ、または上記スタジオ総合ホームページでご案内しています。
ぜひご覧ください😊

ヨガスタジオニローダでは陰ヨガ、陰陽ヨガ、ハタヨガなどを受講いただけます。初めての方、運動が苦手な方、ヨガに慣れてきた方、年齢性別問わず全員歓迎です。①個性に合わせたヨガレッスン②１回のみの受講もOK③入会手数料不要。ご自身のライフスタイルに合わせて、無理なくヨガを続けられるヨガスタジオです。

ヨガスタジオニローダ｜白井、松戸、船橋｜ヨガ｜陰ヨガ｜ハタヨガ｜体験イベント｜レギュラー

皆様にとってどのような年でしたか？

私はとにかく忙しかったです(^^;)

空回りすることも多かったですが、「やれるだけのことは、やった」そう思える一年でした。

皆様もご自身の一年間のがんばりを誉めてあげましょう👍🏻

休業期間：2025年12月30日～2026年1月3日

☎お電話の受付も1月2日はお休みなります。

✉メール、LINEなどのお問い合わせは1月4日より随時対応いたします。

2026年は「椅子ヨガ」「陰ヨガ」を体験してみてください！

今回は千葉県鎌ケ谷市でお待ちしています😊

当日のご参加もOK。ただし、ご予約の方が優先です。

stores予約のページはもちろん、ホームページや公式LINEなどからもお申込できます。

stores予約：年末年始ヨガ　イベントレッスン

ホームページ：2025年ヨガ納め&2026年ヨガ初め - yogastudionirodha

公式LINE：「ヨガスタジオニローダ」または「@024ojwst」をご検索ください。

2025年も後５日となりました。

皆様にとってどのような年でしたか？



私はとにかく忙しかったです(^^;)

空回りすることも多かったですが、「やれるだけのことは、やった」そう思える一年でした。

皆様もご自身の一年間のがんばりを誉めてあげましょう👍🏻



☆年末年始のお知らせ☆

休業期間：2025年12月30日～2026年1月3日

☎お電話の受付も1月2日はお休みなります。

✉メール、LINEなどのお問い合わせは1月4日より随時対応いたします。



ヨガ初め　予約受付中✅

2026年は「椅子ヨガ」「陰ヨガ」を体験してみてください！

今回は千葉県鎌ケ谷市でお待ちしています😊



当日のご参加もOK。ただし、ご予約の方が優先です。

stores予約のページはもちろん、ホームページや公式LINEなどからもお申込できます。

stores予約：年末年始ヨガ　イベントレッスン

ホームページ：2025年ヨガ納め&2026年ヨガ初め - yogastudionirodha

公式LINE：「ヨガスタジオニローダ」または「@024ojwst」をご検索ください。

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