少人数制ヨガスタジオ

ヨガスタジオニローダが実施するグループレッスン、プライベートレッスン専用のサイトです。
オンラインレッスンは下記ホームページをご確認ください。

スタジオ総合ホームページ　https://yogastudionirodha.jimdofree.com/
オンライン専用予約ページ　https://coubic.com/yogastudionirodha

【主なヨガの種類】
　陰ヨガ：ゆっくりとポーズをキープするヨガ。力を抜いてポーズをとり、自然な形で関節の可動域を広げます。
　効果　心：リッラクス効果　体：柔軟性アップ

　ハタヨガ：陽ヨガの一種。座る・立つ・寝るのそれぞれの姿勢で、基本的なポーズを行います。
　効果　心：集中力アップ　体：シェイプアップ＆休息

　椅子ヨガ：ヨガのポーズを椅子に座って行うヨガ。膝が痛い方、体力に不安のある方に向いています。
　効果　心：リフレッシュ　体：姿勢改善・不調の緩和

【ニローダの魅力】
　①個性に合わせたヨガレッスン
　②１回のみの受講も歓迎
　③入会手数料は不要です🆓

月４回のマンスリー会員、１回のみの都度払いタイプなど、通い方を選んでいただけます。
詳しくは各レッスンの予約ページ・月謝ページ、または上記スタジオ総合ホームページでご案内しています。
ぜひご覧ください😊

ヨガスタジオニローダでは陰ヨガ、陰陽ヨガ、ハタヨガなどを受講いただけます。初めての方、運動が苦手な方、ヨガに慣れてきた方、年齢性別問わず全員歓迎です。①個性に合わせたヨガレッスン②１回のみの受講もOK③入会手数料不要。ご自身のライフスタイルに合わせて、無理なくヨガを続けられるヨガスタジオです。

ヨガスタジオニローダ｜白井、松戸、船橋｜ヨガ｜陰ヨガ｜ハタヨガ｜体験イベント｜レギュラー

暑い夏がやっと過ぎ去りそうです💦

心地の良い風を感じながら、ゆっくりとヨガをしたいですね😁

そんなことを思いながら、年末年始の「ヨガ納め」「ヨガ初め」のイベントレッスンを考えています。

さて、今回はホームページのリニューアルをお知らせいたします。

大きな変更点は以下の２点です。

ブログにはレッスンの予定はもちろんのこと、季節に応じた過ごし方≒養生もお伝えしていきます🍁

コメント機能もありますので、素朴な疑問や感想などありましたらご利用ください。

なお、こちらのブログもこのまま続けますので、使いやすい方をご利用ください。

引き続き、ヨガスタジオニローダをよろしくお願いいたします🤗

暑い夏がやっと過ぎ去りそうです💦

心地の良い風を感じながら、ゆっくりとヨガをしたいですね😁

そんなことを思いながら、年末年始の「ヨガ納め」「ヨガ初め」のイベントレッスンを考えています。

さて、今回はホームページのリニューアルをお知らせいたします。



大きな変更点は以下の２点です。

①見た目を分かりやすくする

②ブログを開設する

お気軽にご覧ください👇

https://yogastudionirodha.jimdofree.com/



ブログにはレッスンの予定はもちろんのこと、季節に応じた過ごし方≒養生もお伝えしていきます🍁

コメント機能もありますので、素朴な疑問や感想などありましたらご利用ください。



なお、こちらのブログもこのまま続けますので、使いやすい方をご利用ください。

引き続き、ヨガスタジオニローダをよろしくお願いいたします🤗

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