半蔵門ヨガ Yoga studio WB

easy for checking available seats and making reservation when I'm available :)

The teacher flexibly adjusts the level of the class depending on the participants, it's very relaxing time to release stress.

I could concentrate on the class even though I couldn't understand Japanese.

Arigatogozaimashita !

いつもありがとうございます。朝ヨガは身体がスッキリしますし、先生の笑顔に元気もらえます。今日も人に優しく出来そうです。

初ヨガ体験でしたが、楽しく参加出来ました。

ありがとうございました、

アクティブなヨガでスッキリしました。

汗だくで夢中になっているうちに身体もどんどん軽くなるし、雑念が払われて頭もスッキリ。先生との距離感が近くて親しみやすいスタジオでした。複数の駅からアクセスしやすいのも良いです。

初めてのヨガ体験でしたが、すごく気持ちよくなりました。パソコン仕事で背中や肩が丸まっている私にぴったりなので、定期的に通いたいです

丁寧なレッスンと明るい雰囲気ですっきりとした気持ちになれました。ぜひまた利用させてください。先生、ありがとうございました。

いつも楽しく通っています♪

先生はいつも、その日いるメンバーさんのレベルや状態に合わせて、各自が調整しながら練習出来るようにレッスンを進めて下さるので、安心して通い続けています。お陰様で先日は長い間出来なかったポーズが出来るようになり、感激しました☆これからも続けたいと思います。

丁寧にしっかり教えてくださるので、今までのポーズがいかに適当であったかがわかります。。。

いつもありがとうございます！！

レッスン内容に毎回しっかりテーマがあり、充実したクラスです。

その中で必要なポイントを的確に指導して貰えるので、いつも充実した時間を過ごせて最高です。

久しぶりに伺いました。私の状況をよく見てくださって、ご指導いただきました。身体も心も楽になりました。ありがとうございます。

まり先生

久しぶりに気持ち良かった〜。帰り道に思ったことです。流れで動く気持ち良さやなんと言ってもまり先生の

温かいお人柄がヨガを大好きにさせてくれます。

また是非参加させて下さい。

まり先生のヨガは心も体も元気になります。

木曜朝ヨガ利用で、ブランクはありながらも二年くらいお世話になってます。

コロナ以降、他では朝ヨガ自体が減ってしまったと感じてますが、こちらはずっと継続して下さり、大変ありがたいです。

マリ先生は明るくおしゃれで、しかもとっても質の高いレッスンを毎回提供して下さいます。憧れの女性像です！

アジャストも的確で、レッスン後には、身体を存分に動かせたという達成感が他のスタジオより格段に違います。

細かいところですが、スタジオには大きいミラーがないことが、自分には合ってます。髪や容姿など余計なことで気が散ってしまうので。ルルレモンのマット、アイピローも心地良いです。

また宜しくお願いします

呼吸の流れに身体をのせながら

気持ちよく

動け、とっても

スッキリしました。

ありがとうございました。

今回もセミプライベートでお願いしました。

マリ先生は、その時々でその人の体の状態に合ったレッスンを、いつも提供してくださいます。毎回1時間があっという間に過ぎていきます。自分の身体についての気づきを増やしたい方、是非先生のレッスンを受けてみてください。

先生がとても丁寧に、わかりやすい説明で教えてくださり良かったです。今後も通おうと思いました。

肩が緊張する癖をたった一回のレッスンで指摘されたのが、すごい、さすが先生だなぁと思いました。

少人数制なので、先生の目も届きやすく、初心者にも通いやすいスタジオだと思います。

先生の教え方も丁寧で、自分のペースでよいと言って頂けたので、前向きな気持ちで取り組むことができました。

また体側の伸びを感じ、身体の深部まで呼吸を届ける動きはストレスや緊張をほぐし、メンタル面にもよい効果をもたらしてくれました。まずはゆっくり楽しみながら続けることを目標にしていきたいと思います。

今回はプライベートでピラティスレッスンをお願いしました。私はピラティスの身体の使い方がよくわからなかったので、先生にヨガとの違いとピラティスの基礎を丁寧に教えていただきました。ヨガでもピラティスでも、マリ先生は個人の身体の癖をすぐに見抜き、その人にあったやり方を的確に教えてくださいます。また伺います！

呼吸の動きに身体をのせられる心地よさを堪能させていただきました。

また是非よろしくお願いします。

呼吸の流れに身体が

乗っていくように

気持ちよく

そしてほどよく負荷がかかる

心地よさ

自分の中でとても身体が喜んでいました。

ありがとうございました。

また是非よろしくお願いします。