オンラインパーソナルヨガのYOGATIVE〜ヨガティブ〜

ヨガティブに入会して

3ヶ月目になります。

本日初めて

Satoka先生を指名させて

いただきました。

事前にカルテを読み込んで

いただけているので、

私の課題についてとても良く

理解されているのが嬉しいです。

その上で、今の状態をヒアリング

してくれてテーマを設定いただき、

レッスンスタート。

難しい体制もありましたが、

カメラの死角になる部分についても、

細部にわたりチェックをしてくれて、

安心してレッスンが出来ました。

全般的にコミュニケーション能力が

とても高く、励ましてくれるので、

辛いポーズも頑張れますね。

そして、レッスン終了後には、

日頃のオススメトレーニングを

画像付きの解説で送ってくれました！

私は以前からパーソナルトレーナーを

付けているのですが、リアルのトレーナーと

遜色ないクオリティです。

ヨガティブ、感謝です！！

久しぶりにマユミ先生のレッスンでしたが

感動しました。

三点あるのですが

一つ目は、ヨガはもちろんのこと、

スポーツ（ゴルフ）に関する

身体の使い方にも深く精通しており、

それをレッスンに取り入れてくれて感動です。

二つ目は、久しぶりのレッスンなのに、

以前の会話をちゃんと覚えていてくれて、

「前より骨盤のポジションがニュートラルに」

など、私が努力している部位の変化にも

しっかり気がついてくれて感動です。

三つ目は、コミュニケーション力。

どんなに精通していても、

前の会話を覚えていてくれても、

それを伝える力がないと意味がない。

聴く力と伝える力に感動です。

それもこれもパーソナルならではの感動、

改めてヨガティブ良いですね！！

サポートの確実丁寧で短時間でも効果を凄く感じました。

すごく優しく親切に教えてくださいました。また、初心者で自分に合ったメニューを提案していただき一緒にヨガを体験しました。とても楽しかったです！

昨夜21時からレッスンして頂きました。太ももの前側の張り、腰に付いている脂肪、反り腰等の悩みに対し、親身になって受け止めて頂き、それに対するエクササイズを行って頂けました！　足の指をほぐす大切さも教えてね頂きました。（╹◡╹）　パーソナルでしっかりご指導頂頂き大満足です。また、深い呼吸を行う事も出来て、昨夜は熟睡が出来ました！　ありがとうございました。

次のレッスンを楽しみにしています！

ヨガレッスンに入る前にしっかりとカウンセリング、こちらの要望にしっかり対応頂き本当に感謝です。呼吸法や身体の使い方などパーソナルならではの細やかなご指導、気配りなどとっても素晴らしかったです。

昨夜、初オンラインで受講させて頂きました。^_^

とってもわかりやすいご説明で、私の弱点？もすぐに見抜かれて(笑)的確なアドバイスをして頂きました。

自宅で受講出来るのは、移動時間が無いので、とても良いですね！　部屋のお掃除もしなきゃ…とも思いますし、自分にとって、今後良い方向に進む気が致します！

頑張ります♪

本日月額会員となってから

2回目のレッスンでした。

レッスンに入る前に

体調の確認、前回の振り返り、

画像を使った骨の構造説明

をしていただき、

整える箇所の位置や目的を

きちんと合意した上で

進めてくれました。

レッスンもとても丁寧に

逐一、効いている部位を

確認しながら、手取り足取り

教えてくれます。

2回目なので、

先生とのコミュニケーションも

慣れてきましたので、

とても楽しく出来ました。

終了後は、今後の目標を話し合い、

日々の生活で注意することを

教えてくれました。

これなら、

無理なく楽しく習慣化することが

出来そうです！！

自分のスケジュールに合わせて予約できるのが、すごくいいですね。

少し前に、近所のヨガ教室に通っていましたが、コロナの影響で参加できる人数が半分に減らされてしまい、予約が取りづらい状況に。回数券を使い切れずに有効期限が過ぎてしまいました。まだ8回分あったのに(泣)

マンツーマンでしっかり見て頂けるので安心感がありました。人目も気にならないのでリラックスしてできるのも嬉しいですね。

先生はとても親切でしたが、外でのズームだっため途中から画像がコマ送りのようになったり、止まったり、音声が途切れたりクラスに集中できませんでした。画面を見ないと動きづらくやはりオンラインはやりづらいなぁと感じました。あと、先生の伝え方が少しわかりにくかったです。下腹部をまとめて、太ももを引き上げてとか。

はじめてのヨガでしたが、優しくて素敵な先生にわかりやすく丁寧に教えていただけ、とても楽しい時間を過ごさせていただきました。

ありがとうございました。

リモートで丁寧に解説してくださって、会話ができるということがまず嬉しかったです。

内容に関しては、一度に覚えるのはなかなか大変だと思いますが、ヨガバーサナの手法を寝るときに取り入れてみようと思います。

本当に受講してよかったです！ありがとうございました。

楽しかったです。

お話しやすい、親しみのある講師の方で、レッスンの時間が楽しく早く過ぎました。

ダイエット目的のレッスン希望しました。オンラインでもしっかり体を動かしてすっきり。先生からもちゃんと見てもらっている感じが伝わってきました。

ヨガをきちんとしているわけでもなく、体も硬いので、こんなポーズ取ってと言われたらどうしようかなと思いながらのお試しでした。体と向き合って優しくほぐしながら動いていくスローなヨガで、途中足をしっかり使う動きもありましたが、無理なこともなく、全身ほどよく動かして、穏やかに終えれたので、自分には合っていました。温かい先生の元、マンツーマンでで、わかりやすく、リラックスして受けることができ満足です。

体験クラスでしたが、とてもいい汗がかけました。

ありがとうございました。

提案が一つあります。

インストラクターさんの服装です。

胸が見えるトップスは避けていただき、逆に身体のラインがわかりやすい服装を希望します。

アットホームな雰囲気で質問しやすくリラックスして受けることができました。私の気になる身体やレベルに合わせて色々なポーズをしていただき満足感がありました。パーソナルだと受けやすいと感じました！　ありがとうございました(^^♪

初めてヨガを受けましたが

最初は興味が無く

健康や痩せたい気持ちや

身体を鍛える気持ちで考えていましたが、

先生の話を聞いて

すごくヨガが好きになりそうです。

Zoomやネット回線の乱れやトラブルは

ありましたが、

すごく良い体験になりました。

ヨガの奥深さや

身体と呼吸の意味が深まりました。

良かったです。マンツーマンだと自分のペースでできるのが楽。オンラインで画面見ながらやるやりにくさはあり、慣れる必要あり。

ヨガを始めてから、とても体調（とくに肩こりと腰痛）が良くなりました。自分に無理なく続けていけそうな気がします。ヨガを始める前と終わった後では、とても心がリラックスして、落ち着いた気持ちになります。体がだるい時など、血流が良くなって、体がスッキリとして、効果を感じています。