毎回クラスが終わると、体が気持ち良いことはもちろんですが、特に頭の静けさや内側の変化を感じるので、いつもこちらのスタジオに出会えて本当に良かったと思いながら帰っています。

細かな所まで丁寧に誘導してもらえるので、自分の細部までしっかりと意識を向けることができ、自分の声に気付くことができていきました。

こちらの伝統ヨガは、想像以上に大きな気付きと変容につながりました。誰にも何にも振り回されない揺るがない自分の領域をつくることができ、おかげで体が凝ることがなくなり、心もいつも平和です。とても奥深いレッスンをありがとうございます。

Lovely intimate studio and calm teaching.

体験2回目でしたが一つ一つの動作や色んな呼吸法をゆっくりと教えていただけたので、戸惑わずに行うことができ、1時間があっという間でした！

空間もとても集中出来て、さらに終わった後もスッキリだったので続けて受けたいと思いましたっ！