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中津/ASANAワークショップ/講師:Yasue/120分

中津/ASANAワークショップ/講師:Yasue/120分

難易度★★ ~★★★ 正しくアーサナを行うためのポイントをより深く理解することを目的とした、アドバンスレベル向けのアーサナ集中クラスです。 <太陽礼拝以外のアーサナにもチャレンジ> 1回2時間のクラスです。数種類のアーサナをひとつひとつ丁寧に練習し、ポーズの理解を深めます。 ※初めての体験の方...
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北浜/ビギナー/講師:Yasue/90分

北浜/ビギナー/講師:Yasue/90分

難易度★~★★ ヨガ初心者向けのクラスです。ポーズを強制することはしません。自分のペースで行うこと。そしてそのサポートを丁寧に、深い理解につながるよう分かりやすく指導いたします。 ヨガの知恵や哲学についても、皆さんの生活の中で取り入れやすいようクラスの中でご紹介していきます。各クラスの終わりに...
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北浜/ビギナー/講師:Maki/90分

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難易度★~★★ ヨガ初心者向けのクラスです。ポーズを強制することはしません。自分のペースで行うこと。そしてそのサポートを丁寧に、深い理解につながるよう分かりやすく指導いたします。 ヨガの知恵や哲学についても、皆さんの生活の中で取り入れやすいようクラスの中でご紹介していきます。各クラスの終わりに...
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