匿名のユーザー
まだ通い始めて2ヶ月です!★沢山ついてるので出来るか不安でしたが、yoko先生が分かりやすくできる範囲でしてくださってるので、最後まで出来ました!終わった後、スッキリしますよ!と、お聞きしてた通り、終わったあとスッキリしました!また、参加したいと思います。
匿名のユーザー
リラックスフローは太陽礼拝を1周じっくりと行いますが、フローヨガは他のアーサナを少し取り入れながら太陽礼拝を2周します。運動量がリラックスフローより多いので、いつもより沢山汗をかき爽快な気分になれました。Yoko先生の説明は分かりやすく全身をじっくり伸ばす事ができました。ありがとうございました。
最初から最後まで動き、呼吸に意識を向けていたからこそ、頭から足の先まで全身で伸びを感じてもらえたと思います。こちらこそ、ありがとうございました。
2019年01月17日匿名のユーザー
少し受講の間が空きました。やっぱりヨガのあとは 呼吸が楽です。
Yoko先生の "そうです!""綺麗ですよ!"のお言葉…その気になって 調子に乗ってしまいますが(笑)私なりに張り切ってしまいます!
背骨を伸ばして姿勢を正し、意識しながら呼吸をすることで心も身体も楽になっていきます。いつも真剣に集中している姿は綺麗ですよ!これからも張り切ってヨガを楽しんでもらえたら嬉しいです。
2019年01月06日匿名のユーザー
全くの初心者だったので今回体験した
姿勢改善(コア)のクラスは難しかったです。
先生も親切で優しく楽しく体験することが出来ました。ありがとうございました。
今後も継続して通ってみようと思います。
初めてのヨガ、最後まで集中されたことで難しく感じながらも楽しんで体験してもらえたのだと思います。こちらこそ、ありがとうございました。また、楽しみにお待ちしています。
2019年01月04日匿名のユーザー
年末のドタバタで、ちょっと日が開いてしまった久しぶりの教室でした。
相変わらず、身体は廃材に打たれた錆びついた古釘の様ですが、ちょっとずつちょっとずつヒネリながら抜いてるって感じです。
今日は、太ももプルプルしましたが、終わってから、それが心地良いのです。
先生、また来年も、どうぞ宜しくお願いします。
忙しい日々の中、ヨガで心も身体もリセットしてもらえたらと思っています。今年最後のクラスで、心地良い気持ちになった心と身体は喜んでいるでしょうね。こちらこそ、また来年も、どうぞよろしくお願いします。
2018年12月30日匿名のユーザー
初めてのヨガに通って1ヶ月。
yoko先生に丁寧に教えて頂いて、楽しく通ってます。来年は、もう少し呼吸やできるポーズが増えるようになりたいです。来年もよろしくお願いします。
ヨガを楽しんでもらえて、すごく嬉しいです。来年もヨガを一緒に楽しみましょうね!こちらこそ、よろしくお願いします。
2018年12月30日匿名のユーザー
初めてvini先生のレッスン受けました。初めは出来るか不安でしたが、レッスン前のvini先生のお話を聞いて気持も楽になりました。レッスンはいつも以上に汗が出て驚きました。まだまだ、呼吸が難しいですが、vini先生のお話を聞けて本当に良かったです。
ビニ先生のお話を聞いて心が楽になって、レッスンで体が楽になっていく......不安な気持ちは自然にきえていったと思います。これから、少しづつ呼吸も感じてもらえると思います。また、ビニ先生のクラスを楽しみにしていて下さい。
2018年12月27日匿名のユーザー
スマホから予約出来るのは たいへん便利ですが、当日キャンセルの連絡も出来ないのは 残念ですね。
ご不便をおかけして申し訳ありませんでした。次回、お越しになられたときにご相談させてもらいますので、お声をかけて下さいませ。
2018年12月25日匿名のユーザー
有意義な時間過ごせました!
また行きたいなと思います(*˙ᵕ˙ *)
今日は、ありがとうございました。これからもヨガを楽しんでもらえたら嬉しいです。ぜひ、またお越しくださいね。楽しみにお待ちしております。
2018年12月25日匿名のユーザー
丁寧な指導で細かな点まで見ていただけるので大変満足です。ありがとうございます。
どこに意識を向けて、どこに力を入れるのかなど出来るだけお伝えしていきたいと思っています。ひとつひとつの言葉に耳を傾け、動きに集中されたことで心と体に満足感をもてたのだと思います。こちらこそ、いつもありがとうございます。
2018年12月20日匿名のユーザー
ゆっくり 細かく ご指導頂いてありがとうございました。続ける事を目標にしてる まったくの初心者ですが これからも よろしくお願いします。
ずっと続けていこうと思っている心は素敵です。少しづづ呼吸も深くなり、体も心も楽になっていくと思います。こちらこそ、ずっとよろしくお願いします。
2018年12月20日匿名のユーザー
まだ、数回しかかよってませんが、yoko先生の分かりやすい説明と、綺麗です!の励ましのお言葉が嬉しくて頑張ってます。呼吸の仕方がまだまだ難しいですが、少しづつ出来る様にがんばります。
いつも集中して真剣にされている姿は素敵です。深い呼吸をすることは、すごく難しいんですよ。少しづつ身体と心で感じてもらえると思います。これからも一緒にヨガを楽しんでいけたら嬉しいです。
2018年12月15日匿名のユーザー
いつも素敵な時間ありがとうございます^ ^続けていると、少しづつポーズが出来やすくなったり、自分の身体の変化を感じ楽しいです!
心地よいyoko先生の誘導で、心も身体もスッキリしていつも帰ります♪
肩凝りや体のだるさ、浮腫みは感じにくくなって嬉しいです!
今後ともよろしくお願いします。
素敵な時間と感じてもらえていること、ご自身の心と身体の変化に気付きを感じてもらえていること、すごく嬉しいです。これからも一緒にヨガを楽しみながらスッキリしましょうね!こちらこそ、ずっとよろしくお願いします。
2018年12月09日匿名のユーザー
VINI先生のお話が聞けて良かったです。VINI先生のクラスも気持ち良く体を伸ばすことができて爽快な気分になれました。ありがとうございました。
ビニ先生のお話は、色々考えさせられる暖かいお話です。毎回、楽しみにされている方がたくさんいます。ぜひ、次回も楽しみにしていて下さいね。こちらこそ、ありがとうございました。
匿名のユーザー
初めて夜伺いました。昼間と違った雰囲気でした。まだ、はじめたばかりで出来るか不安でしたが、yoko先生がわかりやすく教えてくださるので大丈夫でした。また、夜伺いたいと思います
ヨガはもちろんのこと、スタジオの雰囲気や匂いも癒しになればと思っています。ぜひ、他のクラスも参加してみて下さいね。新たな気付きがあると思います。また、楽しみにお待ちしております。
2018年12月08日匿名のユーザー
慣れないので 緊張して参加しますが、フレンドリーに迎えていただき、それだけで安心して受講できます。
緊張されている心が安心へとかわってもらえて.....私が安心しました!どうぞ、ヨガを楽しんで下さいね。また、楽しみにお待ちしています。
2018年12月06日匿名のユーザー
まだ、数回しか通ってませんがチャレンジしてみました。力の入れる所がむすがしかったですが、Yoko 先生がとても丁寧に教えて下さりました。また、チャレンジしてみたいです。
まずは、どこに力を入れていくのか意識してもらえるだけで十分です。少しずつ力の入れ方など感じてもらえると思います。また、一緒に汗ながしましょうね。
匿名のユーザー
始めてフローヨガのレッスンに入りました。
難易度が他のクラスより上がるみたいなので、少し心配でしたが、先生が1つ1つ 丁寧に分かりやすくポーズの取り方等を教えて下さいます。
なので、初心者の私でも大丈夫でした。
動きは他のレッスンより多いですが、終わった後は気持ちよく 充実感がありました。
いつも出来るだけ意識するところなどお伝えしながら進めていければと思っています。その言葉を感じながら、最初から最後までしっかりと集中されたことで体も心も充実感をもってもらえたと思います。どんなクラスでもヨガを楽しんでもらえたら嬉しいです。
2018年12月06日匿名のユーザー
いつも呼吸が浅くて、ヨガでも吸えなくて辛かったのですが、今日のレッスンでは何年かぶりに深い呼吸ができていて、久しぶりの感覚でした。ヨガを始めて本当によかったです。
深い呼吸をするのは難しいんです。呼吸を体全体で感じたことで、心からリラックスしてもらえたと思います。これからも一緒にヨガを楽しみましょうね。
2018年12月01日匿名のユーザー
初めてのヨガでしたが、とてもわかりますく説明して頂きました。終わった後は身体が軽くなっており、続けて通おうと思います。
初めてで少し緊張されていた心と体もクラスに集中したことで和らぎ、軽くなられたのだと思います。これから、ヨガを楽しみながらどんどん深めてもらえたら嬉しいです。また、楽しみにお待ちしております。
2018年11月27日月〜金 00:00 - 23:59
土・日 00:00 - 23:59