Think of Life (yuko)

久しぶりのヨガでしたが、とても分かりやすく教えていただけました。

終わった後は、体がスッキリでした。

横でゴロゴロしていた娘が、先生の心地よい声を子守唄に気づいたら寝ていました。

とっても優しい声で癒されました。

体が鈍っているので、続けていこうと思います。

初めてのヨガでしたが、オンラインでもとても分かりやすく終わった後はとてもスッキリした気持ちになりました！

リラックスした時間が過ごせてとても気持ちよかったです。続けたいと思います(^^)

先生の心地よい声や言葉でゆったりと体を動かすことができました。

途中から呼吸がすごく深まり、体が伸び伸びと動くことができたのがすごくよかったです。

パソコンの作業で疲れた体がほぐすことができました。またぜひ受けたいです。

先生のご説明がとてもお上手でした。初心者でも安心してできます！

ヨガは初心者、かなりの運動不足なのであらゆるポーズが痛かったですが、効いている事が実感できました。

先生の優しい声に癒されながら、レッスンを受けることが出来ました。

ポーズもわかりやすくて、しっかり体をほぐせました。

自宅で受けられるので、途中子供がぐずってしまっても少し抜けたりして自由に参加できて良かったです！

先生の穏やかで丁寧な説明に加え、モニターで私達の様子も見ながら進行してくれたため、モチベーションも高めながら行うことができました。

また、皆で適度なコミュニケーションも取れて心身ともに充実した時間を過ごせました。

初めてのヨガ体験でしたが、とてもわかりやすく丁寧に教えて頂き、終わった後は爽快感、心地よい疲労感でよく眠れました。翌朝もいつもより身体があたたかく感じました！また参加したいです！

一週間前に続き本日も受講しました。

リアルでよくお会いする友人も参加し

良い雰囲気でヨガが楽しめました✨

ヨガはしっかりとしたポーズを取るところから

リラックス出来るところまでバリエーション豊富で

お休み前にピッタリのヨガでした。

また、機会があれば受けたいです。

ありがとうございました。

小さい子どもがいてレッスン中も騒いだり画面をいじったりしてしまったけど、ミュートにできるし入退室も自由なので、周りを気にせず自分のペースで参加することができました。

先生の指示が細やかで、穏やかな声と笑顔にも癒されました！終わる頃には身体がほぐれて全身ポカポカして、とても気持ちよかったです。

ひとつひとつのポーズの効果効能を丁寧に伝えてくれて、意識するポイントもわかりやすくて、とても動きやすかったです。

ゆうこさんの優しい雰囲気にも癒され、いい汗もかけてリフレッシュできました！

初心者にも分かりやすい説明でゆっくりと進めてもらうことができ、ヨガの良さを実感しました。日頃簡単に出来そうなポーズもあり取り入れていけそうです。とても良かったです！！

初心者でしたが的確な説明で分かりやすく楽しく参加できました☺︎汗を沢山かいて気持ちよく運動ができました。

小さな子どもがいるので自宅でヨガを教えてもらえるのはとても助かりました。ありがとうございました！

レッスンが終わった後、すごくスッキリしました。

一つ一つのポーズにどんな効果があるのか、心と体への効果の説明を丁寧にされていたので、「今の自分にはこのポーズを生活に取り入れてみよう！」という気持ちにもなりました！

分かりやすい説明で、初心者でも参加しやすい雰囲気と内容で楽しくヨガができました！

運動不足の為、キツいポーズもありましたが

気持ちの良い汗をかき、終わった後は身体がスッキリしていました！

何より、先生の笑顔と声に癒されました(*^^*)

的確な表現で初心者でもポーズのコツがつかみやすいレッスンです。先生の優しい声かけに癒されました。