養生デザイン｜無理せずカラダをととのえる養生アドバイス

説明が丁寧でわかりやすかったです。

施術の後は身体が軽くなり、視界がすっきりしました。

事前にいただいた体質チェックシートで自分の体質の傾向を知った上でセミナーに参加できたのが良かったです。

中医学の用語も分かりやすい例えを用いて説明していただき、体質別の具体的かつ簡単な養生方法を知れたのはありがたかったです。

中医学の言葉が出てきますが、例えが分かりやすくて良かったです。

養生も日常に簡単に取り入れやすい物が多かったので、参考になりました！

丁寧なわかりやすいお話で　受けやすい講座でした。

日頃の自分自身の食生活からの気づきがたくさんありました。

今日の講座を受けて　元気になったように思えます。健康に対して目標が持てたからでしょうね。