〜 心と体を美しく整える 〜
その方法をご自身で学びませんか？
心と体の健康は自分で手にいれるもの
そのサポートをしていきたい
より多くの方に実感して頂きたい
そんな思いで活動をしています。
予約枠が設定されていないクラスについては
までお問い合わせください。
【スクール内容】
▪️ ピラティス
〜 体を美しく整える 〜
パーソナルセッションとグループレッスンがございます
▪️ ウォーキング
〜 美しく立ち歩くことを学びます 〜
1回限定レッスンと、6回コースレッスンがございます
詳細 https://walking-yokohama.com
▪️ ヨガ
〜 ありのままの自分を感じて心と体をリフレッシュ 〜
スタジオクラスとオンラインクラスがございます
★ 整美トリートメント
〜 施術で美しく整える 〜
日本生まれの施術『均整動術』で骨格調整や筋膜リリースを行います。
成果をより早く感じたい方におすすめです。
▪️ 食育＆ファスティング
〜 生きること＝食べること 〜
食べ方を見直すことは実は一番重要なこと
食事カウンセリングや健康を手にいれるために世界中で実践者が増えているファスティング（断食）をサポート
▪️ クッキング
〜 美味しく食べることは心と体が喜ぶこと 〜
味噌作りや簡単美味しい料理、ハーブ料理などの講座開催
フォトギャラリー
心と体の整美スクール SOTTALの基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市南区井土ヶ谷下町１０－６
マップで見る - 営業時間
月〜金 10:00 - 22:00
土 10:00 - 22:00
日 10:00 - 18:00
レビュー (53)
| 5 | |
|---|---|
| 4 | |
| 3 | |
| 2 | |
| 1 |
匿名のユーザー
匿名のユーザー
パーソナルレッスンお世話になりました
身体の使い方の細かいところまで調整が大事だと気付かされます 根本的に改善するにはパーソナルが良いと思います
匿名のユーザー
とても楽しい時間でした。
自分の生き方、考え方に勇気をもらえました。
ありがとうございました！！