YOGA【貴方だけのパーソナルレッスン☆5回コース】
ヨガは、続ける事が一番❣️気持ちよく続けられる料金プランです(*¨*)♡ 対面・zoomオンライン共に3500円税込(一回)の5回コースです。
貴方だけのパーソナルメニューをご提供します。肩が痛い、腰が痛い、股関節の調子がイマイチ、便秘ガチ、頭がスッキリしない、心が晴れない…など、その日の体調を仰っていただければ、レッスン内容の変更、セルフケア方法など、カスタマイズしていきます。
ヨガの種類も豊富。ハタヨガ、リストラティブヨガ、陰ヨガ、瞑想ヨガ、呼吸法…また、リンパケアなど、流れを良くし、代謝アップもはかっていきます！
効かせたい部位、なりたい自分等など、ご要望をお気軽にお聞かせください。
続けていくことで、自分の変化に、きっと感動していただけます(#^.^#)
✱5回続けられるか？心配な方へ…
大丈夫です！貴方だけのパーソナルメニュー、メンタル的にも支えます！
人間の脳は、変化を最も嫌います。何か始めよう…とすると、出来ない！行けない！続けられない！と、現状維持しようと抵抗をしてきます。
そのブロックを外した時に、変わるんです、未来が！そして、習慣化すれば、今見ている現実と別世界を体現することが出来るでしょう(๑'ᴗ'๑)
変わりたい貴方を全力で支えますので、ご自分の未来を満足いくものに変えていきましょう❣️
