yoshida-togo

気持ちよく体を伸ばし、整えて

『無理しない』

『頑張らない』

『終わった後体がスッキリする』

カラダに優しいハタヨーガのクラスになります。

体が硬い方，運動を全然していない方，体力が無い方もOK！

体の隅々までプラーナを届けてリフレッシュしましょう☆彡

皆様のご参加お待ちしております(^^♪



場所： 第一ベルハウス202

時間：土曜日11:00〜12:00，平日11:30～12:30

参加費：500円(初回はお試で無料♬）

当日は、おつりのないようご協力お願い致します。

開始10分前までにはお越しくださいませ(^^♪