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★★★HIP×3 ~素敵なおしり作りませんか?~(75分)

(9/8)10:00~11:15 (9/28)9:00~10:15 年齢を感じさせる背中からお尻を筋トレ要素の強いヨガのポーズで引き締めて行きます。筋肉痛になるかも知れませんが、コツコツを続けて行くことで1年後のバックスタイルが変わっていきます。若々しいバックスタイルを手に入れるために、まずは...
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