ailesballetstudio

ピラティス&ストレッチ

耳に優しいヒーリングミュージックが流れるスタジオで、ヨガマットにごろん。ゆっくり息吸ってえ、吐いてえ。癒される‼︎ 癒される‼︎　バタバタ忙しい日常と切り離された、なんてぜいたくな空間。心地良過ぎて、どこにいるのか忘れそう。

素敵なピアノ音楽がBGMに流れて、朝のひととき自分の内側に集中することができて心身共に癒されました。ありがとうございました。

脚のだるさ、肩や背中のコリコリがほぐれて、めちゃめちゃ良い‼️

ヨガマットに、寝転んでるだけで、激しい動きもないのに、終わる頃には、身体がぽかぽかする。バレエをやる方はもちろん、バレエやってない方、運動嫌いな方にもおすすめ‼️

深い呼吸で、心が整う。身体も心も整い、この値段はお値打ち‼️

BGMが流れてれば、言うこと無し。この一点だけ気になり、星4つです。(^-^)