「アヴィヤンガとは」
サンスクリット語で
「滑らかなもので繰り返しさする」という意味の
アーユルヴェーダ伝統的マッサージ。
「マルマ(ツボ)」を刺激しながら、
温かいハーブオイルで全身を丁寧に、
そしてダイナミックにトリートメントします。
インドの古典書では、
「老化を防いで100歳の長寿を授かる」と言われています。
ハーブオイルの成分をしっかり体に浸透させる事で、
体内毒素や脂肪、
そしてストレスまでも仕上げの発汗で
汗と一緒に排出されると言われています。
【こんな方におすすめ】
・アーユルヴェーダに興味がある方
・とても体が疲れている方
・疲れがなかなか抜けない方
時間
【コース内容】
カウンセリング:10分
足浴:10分
ヘッド+首肩:10分
お体:90分
発汗:30分
シャワー+アフターカウンセリング:30分